Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее. Елена Юрьевна Задорожняя
.
Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее
Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге остаются на месте.
Но успех – это не результат огромного рывка, а следствие крошечных шагов, которые ты делаешь каждый день.
Как перестать срываться и научиться внедрять новые привычки легко?
Почему сила воли не работает и что делать вместо этого?
Как менять жизнь на 1% в день и прийти к невероятным результатам?
Что мешает тебе закрепить полезные привычки и как это исправить?
В этой книге нет сложных теорий – только рабочие стратегии, проверенные на практике. Ты узнаешь, как превратить полезные привычки в свою суперсилу, избавиться от самосаботажа и начать путь к лучшей версии себя.
Если ты устал ждать изменений и хочешь действовать – эта книга для тебя. Маленькие шаги изменят твое будущее. Готов начать?