Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Бретт Блюменталь
Здоровье.
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Год выпуска 2015
isbn 978-5-00057-962-6
Автор произведения Бретт Блюменталь
Жанр Здоровье
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
На русском языке публикуется впервые.