Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию. Дэниел Сигел
Биология.
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Год выпуска 2007
isbn 978-5-00057-830-8
Автор произведения Дэниел Сигел
Жанр Биология
Издательство Манн, Иванов и Фербер
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.