Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям. Юлия Мельникова
.
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Год выпуска 0
isbn 9785006080065
Автор произведения Юлия Мельникова
Издательство Издательские решения
Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.