"Hozirgi kunda o'quvchilar uchun ruh, ruhiyat sirlarini bilish, o'zligini anglash naqadar ahamiyatli ekanligini kundalik hayot ko'rsatib turibdi. Eng avvalo, ruhiyatning inson salomatligida tutgan o'rnini, bu holatlarning turli xil xastaliklarga uzviy aloqador bo'lishini anglay bilish zarur. Siz, aziz kitobxon, ana shu dolzarb mavzuga bag'ishlab yozilgan kitob bilan tanishasiz. O'ylaymizki, bu kitobni o'qib chiqqach, o'zlikni anglashni, oltin qoida bo'lgan o'z-o'zini boshqarishni o'rganib, turli xastaliklardan forig' bo'lish, vujudni sog'lomlashtirish va yoshartirish yo'l-yo'riqlarini bilib olasiz."