Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена. Георгий Зобач

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Год выпуска 0

isbn 9785005646446

Автор произведения Георгий Зобач

Жанр Спорт, фитнес

Серия

Издательство Издательские решения

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.