Stressmanagement. Torsten Stau
Сделай Сам.
Stressmanagement
Год выпуска 0
isbn 9783753195100
Автор произведения Torsten Stau
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Heutzutage hat fast jeder beruflich und privat mit Stress zu tun, viele leiden darunter oder sind sich über die möglichen Folgen nicht im Klaren. In diesem Papier wird erklärt, was Stress ist, wie man seine Symptome erkennen und was man dagegen tun kann. Auch über Meditation und Vitalität wird etwa sgesagt.