Мелочи – главное. Апполинария Асеева

Здоровье.

Скачать книгу
Читать онлайн

Мелочи – главное


Год выпуска 2021

isbn

Автор произведения Апполинария Асеева

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Автор


Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или модные диеты. Вы не задумывались об этом? Апполинария начала обращать внимание на такие детали и поняла, что они на самом деле очень важны. Эта книга не назидания, это рассказ об опыте, который может быть полезен каждому.