Страхи. Тревоги. Фобии. Артем Иванович Федоров
Психотерапия и консультирование.
Страхи. Тревоги. Фобии
Год выпуска 2020
isbn
Автор произведения Артем Иванович Федоров
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство ЛитРес: чтец
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.