Страхи. Тревоги. Фобии. Артем Иванович Федоров

Психотерапия и консультирование.

Скачать книгу
Читать онлайн

Страхи. Тревоги. Фобии


Год выпуска 2020

isbn

Автор произведения Артем Иванович Федоров

Жанр Психотерапия и консультирование

Серия

Издательство ЛитРес: чтец


Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.