Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья. Андрей Фоменко
Биология.
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Год выпуска 2021
isbn 9785907470569
Автор произведения Андрей Фоменко
Жанр Биология
Издательство Альпина Диджитал
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.