Авторский коллектив «Буферная бухта»
Список книг автора Авторский коллектив «Буферная бухта»15 слов, значения которых знают только умные люди
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Запомните их, чтобы всегда понимать, о чём идёт речь, и не попадать в неловкие ситуации.
Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Гемоглобин – белок, входящий в состав крови. Его основная функция – соединяться с молекулами кислорода, которые мы получаем при дыхании, а затем вместе с кровотоком переносить и отдавать их органам и тканям. Если гемоглобина недостаточно, организм страдает.
Как остановить болезнь Паркинсона?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
К сожалению, никак. Но можно отследить ранние симптомы и смягчить их проявления. Рассказываем как это делать в новом выпуске.
Медитация, которая позволит заснуть в любом месте
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Суть этой техники, применяемой американскими военными, в том, чтобы постепенно расслабить тело, а потом в течение 10 секунд ни о чём не думать.
7 полезных навыков, которые невозможно освоить в зоне комфорта
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Делать то, что хочется, а не исполнять желания окружающих, просить помощи и выражать свои чувства – этому невозможно научиться, не испытав дискомфорт.
3 шага для развития сильного характера
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Существует множество определений сильного человека. Чаще всего это понятие ассоциируется с такими качествами, как честность, ответственность и самоконтроль. Эти советы помогут вам прокачать сильные стороны своей личности и подтянуть слабые.
5 «недостатков» внешности, которые не обязательно прятать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Это не изъяны, а особенности, которые не причиняют вреда окружающим.
3 фразы, которые стоит сказать своим родителям
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Строгие, но справедливые, заботливые и любящие, они всегда ждут нас и верят в то, что мы лучшие. Пора ответить нашим родителям взаимностью и сказать то, что они так давно хотят услышать.
Полезно ли отсыпаться на выходных?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. Но вы теперь знаете, что делать.
Как стать грамотнее?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Пять хитростей, которые помогут вам обращаться с языком более уверенно.