Авторский коллектив «Буферная бухта»
Список книг автора Авторский коллектив «Буферная бухта»Как увеличить мотивацию за 2 минуты в день
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Найдите партнёра по подотчётности и обменивайтесь планами на завтра.
Как приступить к задаче, которую не хочется делать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Поделитесь своими планами с окружающими, временно переключитесь на рутинное занятие и не забудьте о вознаграждении.
5 привычек в соцсетях, от которых нужно избавиться к 30 годам
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Пьяные фотографии, голопопые дети и тупые хештеги – всё это давно пора забыть.
Как заменить плохие пищевые привычки хорошими
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими.
Как не спешить и радоваться
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Всё, что стоит знать о набирающей популярность культуре «медленного движения»
Как воспитать приспособленного к жизни ребёнка?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути.
Как выйти из неловких ситуаций в сексе?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Что делать, если вы в порыве страсти назовёте партнёра другим именем или в спальню внезапно войдёт ребёнок – советует сексолог.
Как сэкономить 30 минут в день?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Правила экономии времени просты. Единственная сложность – начать наконец применять их изо дня в день.
Как читать правильно и в удовольствие?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Не мучайте себя тем, что вам не интересно, и не обесценивайте разные форматы.
Какие фразы не стоит говорить человеку в беде?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Фальшивые слова поддержки хуже, чем открытая конфронтация.