ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Список книг автора ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВАПравда о девяти столах
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Этот раздел посвящен легким и питательным блюдам, которые идеально подойдут для тех, кто следит за своим рационом или хочет понизить калорийность пищи, не теряя в вкусе. В нем собраны рецепты с низким содержанием калорий, которые легко и быстро готовятся, но при этом насыщают и радуют разнообразием вкусов. Среди них – как легкие закуски, так и сытные основные блюда, такие как запеченная рыба, куриные рулетики с овощами, овощные супы и творожные десерты. Эти рецепты помогут вам разнообразить повседневное меню, не перегружая организм лишними калориями."
«Секреты семи столов»
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Диета №7 назначается при заболеваниях почек, таких как нефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность. Основная цель – снизить нагрузку на почки, уменьшить отёки и нормализовать водно-солевой баланс в организме.Основные принципы:Снижение количества белка (ограничение мяса, рыбы, бобовых).Достаточное количество углеводов и жиров.Умеренное потребление жидкости (до 1 литра в сутки, в зависимости от состояния почек).Рекомендуемые продукты:Овощи, фрукты (кроме щавеля, шпината, редиса).Каши, макароны.Нежирное мясо и рыба (ограниченно, в отварном или запечённом виде).Молочные продукты с пониженным содержанием белка.Подсушенный хлеб, сухарики.Запрещённые продукты:Солёные, маринованные, консервированные продукты.Копчёности, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы.Бобовые, грибы.Шоколад, кофе, какао, газированные напитки. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Секреты семи столов
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Диета №7 назначается при заболеваниях почек, таких как нефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность. Основная цель – снизить нагрузку на почки, уменьшить отёки и нормализовать водно-солевой баланс в организме. Основные принципы: Снижение количества белка (ограничение мяса, рыбы, бобовых). Достаточное количество углеводов и жиров. Умеренное потребление жидкости (до 1 литра в сутки, в зависимости от состояния почек). Рекомендуемые продукты: Овощи, фрукты (кроме щавеля, шпината, редиса). Каши, макароны. Нежирное мясо и рыба (ограниченно, в отварном или запечённом виде). Молочные продукты с пониженным содержанием белка. Подсушенный хлеб, сухарики. Запрещённые продукты: Солёные, маринованные, консервированные продукты. Копчёности, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы. Бобовые, грибы. Шоколад, кофе, какао, газированные напитки. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
" Секрет восьми столов "
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Стол 8 предназначен для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися обострениями и нарушениями функции печени, а также для пациентов с хроническими заболеваниями желудка и кишечника. Основная цель этого стола – снизить нагрузку на органы пищеварения, обеспечить организм необходимыми питательными веществами при мягкой и легко усвояемой пище. Рацион включает блюда, которые обладают мягким, обволакивающим действием, предотвращают воспалительные процессы и не раздражают слизистую оболочку. Продукты, богатые клетчаткой, легко перевариваемые белки и минимальное количество жиров – основа питания при Столе 8.
Секрет восьми столов
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Стол 8 предназначен для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися обострениями и нарушениями функции печени, а также для пациентов с хроническими заболеваниями желудка и кишечника. Основная цель этого стола – снизить нагрузку на органы пищеварения, обеспечить организм необходимыми питательными веществами при мягкой и легко усвояемой пище. Рацион включает блюда, которые обладают мягким, обволакивающим действием, предотвращают воспалительные процессы и не раздражают слизистую оболочку. Продукты, богатые клетчаткой, легко перевариваемые белки и минимальное количество жиров – основа питания при Столе 8.
"Французская кухня "
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Французская кухня – это не просто набор рецептов, это настоящее искусство, в котором каждое блюдо несет в себе уникальные традиции, утонченность и культуру Франции. От знаменитых круассанов до изысканных соусов и ароматных вин, французская кулинария отличается вниманием к деталям, использованию свежих и качественных продуктов, а также историей, передаваемой через поколения.В этом разделе мы предлагаем вам познакомиться с рецептурами, которые воплощают элегантность и разнообразие французской кухни. От аппетитных закусок и салатов до утонченных десертов, каждый рецепт будет раскрывать секреты французских гастрономических традиций. Погрузитесь в мир, где каждое блюдо – это часть культурного наследия и любовно приготовленная история.
Французская кухня
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Французская кухня – это не просто набор рецептов, это настоящее искусство, в котором каждое блюдо несет в себе уникальные традиции, утонченность и культуру Франции. От знаменитых круассанов до изысканных соусов и ароматных вин, французская кулинария отличается вниманием к деталям, использованию свежих и качественных продуктов, а также историей, передаваемой через поколения. В этом разделе мы предлагаем вам познакомиться с рецептурами, которые воплощают элегантность и разнообразие французской кухни. От аппетитных закусок и салатов до утонченных десертов, каждый рецепт будет раскрывать секреты французских гастрономических традиций. Погрузитесь в мир, где каждое блюдо – это часть культурного наследия и любовно приготовленная история.
«Восстановительный стол»
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Стол 4 предназначен для людей с заболеваниями, требующими ограничения потребления жиров и углеводов, а также тех, кто нуждается в поддержке нормализации обмена веществ и улучшении функционирования сердечно-сосудистой системы. Этот стол включает блюда, богатые белками, клетчаткой и полезными микроэлементами, при этом с пониженным содержанием жиров и сахара. Прекрасно сбалансированное питание способствует очищению организма, улучшению пищеварения и общему укреплению здоровья. Все рецепты разработаны с учетом соблюдения рекомендаций диетологов и включают легкие, но питательные блюда, которые легко приготовить и которые не перегружают организм, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами.Если нужно что-то дополнить или изменить, скажите!
" Тихая сила "
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Стол №3 представляет собой диетический рацион, ориентированный на поддержку нормальной функции желудочно-кишечного тракта, улучшение обмена веществ и общего состояния организма. Это меню включает блюда с минимальной нагрузкой на пищеварительную систему, но при этом насыщенные витаминами и микроэлементами. Блюда разнообразны, легки в приготовлении и богаты клетчаткой, что способствует нормализации работы кишечника и поддержанию водно-электролитного баланса. Стол №3 идеально подходит для людей, восстанавливающихся после заболеваний, а также тех, кто придерживается сбалансированного и полезного питания.Данное меню включает как легкие супы, так и разнообразные гарниры и закуски, обогащенные растительными маслами, зеленью и специями, что помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение.
Восстановительный стол
ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Стол 4 предназначен для людей с заболеваниями, требующими ограничения потребления жиров и углеводов, а также тех, кто нуждается в поддержке нормализации обмена веществ и улучшении функционирования сердечно-сосудистой системы. Этот стол включает блюда, богатые белками, клетчаткой и полезными микроэлементами, при этом с пониженным содержанием жиров и сахара. Прекрасно сбалансированное питание способствует очищению организма, улучшению пищеварения и общему укреплению здоровья. Все рецепты разработаны с учетом соблюдения рекомендаций диетологов и включают легкие, но питательные блюда, которые легко приготовить и которые не перегружают организм, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами. Если нужно что-то дополнить или изменить, скажите!