Ананда Десаи
Список книг автора Ананда Десаи10 признаков спокойного ума
Эта книга, «10 признаков спокойного ума», предлагает читателям уникальный взгляд на внутренний мир и гармонию. В ней рассматриваются ключевые качества, способствующие обретению душевного покоя и счастья в любых обстоятельствах. Каждый из десяти признаков помогает читателям понять, как развивать спокойный ум, находить радость в простых вещах и преодолевать стресс.
Ментальное здоровье
Эта книга посвящена важности ментального здоровья в нашей жизни и предлагает практические стратегии для его прокачки и профилактики. Автор исследует различные аспекты психоэмоционального благополучия и делится эффективными методами, которые помогут читателям справляться со стрессом, находить баланс и развивать устойчивость к жизненным вызовам. Книга включает техники медитации, саморефлексии и личностного роста, а также советы по улучшению качества жизни через заботу о себе и окружающих.
Секс как вид спорта. Провокационная концепция
Это увлекательный и провокационный взгляд на интимные отношения, рассматривая их как динамичный и активный процесс, требующий навыков, тренировки и взаимопонимания.Эта работа исследует, как физическая активность, эмоциональная связь и психологические аспекты взаимодействуют в контексте сексуальности, подчеркивая важность здоровья и физической формы для насыщенной интимной жизни.Как и в любом виде спорта – важны навыки, тренировка и желание добиваться успеха как для себя, так и для партнера.
Управление стрессом и релаксация. Путь к внутреннему равновесию
В этом руководстве ты найдёшь разнообразные техники релаксации, включая медитацию, дыхательные упражнения и методы осознанности. Авторы делятся научными исследованиями, подтверждающими эффективность этих практик, а также предлагают пошаговые инструкции для их внедрения в повседневную жизнь.Книга охватывает темы, связанные с распознаванием источников стресса, управлением эмоциями и созданием позитивного окружения. Ты научишься находить время для себя, устанавливать здоровые границы и…
Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Минимализм – это не просто отказ от лишних вещей. Это философия, которая учит сосредоточиваться на главном, избавляясь от того, что отвлекает, перегружает или не имеет истинной ценности. Это может быть как физическое расхламление дома, так и очищение своего времени и внимания от ненужных обязательств. Минимализм предлагает нам задать себе простой, но глубокий вопрос: действительно ли то, что я делаю, приносит мне радость или пользу? Если ответ отрицательный, возможно, пришло время это изменить.
Как стать нутрициологом. Теория и практика
В этой книге ты найдёшь все необходимые знания о теории нутрициологии, включая основы биохимии, физиологии и диетологии. Мы предложим практические рекомендации по составлению рационов, анализу пищевых привычек и работе с клиентами. Узнай, как применять свои знания на практике, чтобы помогать людям достигать их целей в питании и здоровье. Погрузи себя в мир нутрициологии и открой двери к успешной карьере, основанной на науке и практике!
Как стать целителем, знахарем. Практическое пособие
В этой книге вы окунетесь в увлекательный мир целительства и знахарства, где древние традиции встречаются с современными знаниями. На страницах книги вы найдете подробные инструкции и практические советы, которые помогут вам освоить искусство исцеления и стать настоящим целителем.Эта книга для начинающих и для тех, кто уже имеет опыт в целительстве. Присоединяйтесь к путешествию, полному открытий, и откройте для себя свой внутренний потенциал, чтобы помочь другим и сделать мир лучше.
Хроники Акаши. Путешествие через время и пространство
Древние мудрецы, оставившие нам Хроники Акаши, говорили о том, что знание и мудрость принадлежит тем, кто ищет истину в себе. Они призывают к непрерывному самосовершенствованию, к поиску своего предназначения в жизни и к стремлению понять как свои чувства, так и чувства других. Именно через этот путь каждый может внести свой вклад в общую канву человечества, создавая мир, в котором любовь и понимание станут основными ценностями, разбиваясь о стены предвзятости и стереотипов.
Книги мёртвых и шаманизм. Как шаманские практики могут помочь в поиске внутреннего баланса и исцеления
Книга «Книги мёртвых и шаманизм» погружает читателя в увлекательный мир древних верований и практик, связанных с жизнью после смерти и взаимодействием с духами.Автор исследует роль шаманизма в различных культурах, раскрывая, как шаманы выступают как посредники между миром живых и миром мёртвых, управляющие не только духовной, но и физической реальностью.На страницах этой книги читатели познакомятся с текстами, которые веками служили путеводителями для душ, покидающих этот мир.
Чакры и сексуальность. Как чакровая система влияет на интимные отношения и способы их гармонизации
Каждая чакра связана с определенными аспектами жизни, включая сексуальность, любовь и интимные отношения. Например, сакральная чакра, расположенная в области живота, отвечает за творчество, удовольствие и сексуальную энергию.Если чакры заблокированы или негармоничны, это может проявляться в трудностях в интимной жизни. Партнеры могут испытывать недопонимание, сексуальную дисфункцию или эмоциональную холодность. Зная, как открыть чакры, пары могут работать над их исцелением.