Кристина Яхина
Список книг автора Кристина ЯхинаПривязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби
Теория привязанностей, разработанная английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби, утверждает, что привязанность – это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него человеком. Это чувство начинает формироваться еще с младенческого возраста из-за нашей беспомощности и нужды в защите и эмоциональном контакте.Тип привязанности, который формируется в детстве из-за взаимодействия с родителями, влияет на отношения с другими людьми и во взрослом возрасте.
Как выбрать психолога для себя правильно. Расширенное полное руководство
Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам.Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога.Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.
Любовь в 45 лет. У женщин и у мужчин
Как преодолеть это ощущение одиночества и депрессии после 45 лет? Важно оставаться открытыми для новых знакомств и отношений, несмотря на возраст и накопленный опыт. Помните, что каждый человек уникален и имеет свои собственные качества, которые делают его привлекательным. Попробуйте обратить внимание на партнеров, которые ценят вас за то, кто вы есть сегодня, и уважают ваш опыт и мудрость.И наконец, не забывайте, что счастье и радость не зависят от возраста или семейного положения.
Карта желаний. Связь со Вселенной
Карта желаний – реальный способ достичь своих целей. Карта желаний – это практика, позволяющая связаться с подсознанием для достижения личных целей и мечтаний. Исходя из фэн-шуй, эта техника не имеет в себе магической составляющей, а основана на научных принципах. Ее создание простое, но имеет свои нюансы, которые мы рассмотрим сегодня. Вместе с вами разберемся, что такое карта желаний, как ее составить правильно и как достичь своих мечтаний.
Как изменить человека рядом? Может ли близкий человек поменяться…
Любого человека можно изменить, особенно своего партнера. Ваше влияние может привести к изменению его отношения к вам. Влияя на его эмоциональное состояние и настроение, вы можете сделать его счастливым или несчастным. Взаимоотношения между вами могут меняться в течение дня – то восстанавливаться, то разрушаться.Вы можете легко влиять на вашего партнера словами, отношением, поведением, настроением, контактом, мировоззрением, мыслями и убеждениями. Однако, старайтесь избегать критики, упрёков.
Как избавиться от паранойи к женщинам. Страх и ненависть к девушкам
Некоторые мужчины считают, что женщины исключительно материалистичны и ориентированы на выгоду, другие подозревают каждую женщину в разврате и изменах, а третьи ищут лишь домохозяйку и горничную, забывая о том, что идеальная женщина из журнала не обязательно согласится на роль домработницы в обычной квартире.Причин такого положения дел может быть множество – от негативного опыта в прошлых отношениях до влияния строгих родителей, особенно матери, и различных психологических травм.
Как увести женатого мужчину из семьи. Теория и практика
Иногда глубокие чувства заставляют нас идти на крайние меры, чтобы быть с тем, кого мы любим.Вина ли женщины, которая влюбилась в уже женатого мужчину? Этот вопрос вызывает много противоречий, особенно когда в семье есть дети. Любовь может затмить разум и помешать ясно мыслить. Хотя увести парня от незамужней девушки гораздо проще.Как завоевать сердце женатого мужчины?Чтобы привлечь внимание женатого мужчины, главное не быть похожей на его жену.
Токсичная семья. Признаки, последствия, выход
Воспитание – это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо. Представить родителей как вредителей можно сравнить с заявлением, что супергерои «как-то неконцептуально спасают мир». Грань между ошибками в воспитании и намеренным вредительством тонкая. Мы рассмотрим признаки токсичных родителей, которые наносят моральный вред своим детям. Как их распознать и защититься – читайте далее.Токсичный родитель ставит перед ребенком невыполнимые задачи, которые…
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ – это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.
Лучший Я. Профессия быть счастливым
Уверенность – незаменимое качество личности, которое словно маяк, освещает жизненный путь. Эта книга по прокачке уверенности в себе, повышению своей самооценки, любви к себе, борьбе со стрессом и негативом. Обрети заново цели и смысл жизни! Полюби мир и себя! Найди призвание, деньги и самого себя! Будь позитивным и уверенным в себе в любой ситуации!Авторская методика. Вдохновляющая книга. Личностный рост и позитивный настрой. Практическая психология и тренинг. Исполнение желаний.