Кристина Яхина
Список книг автора Кристина ЯхинаИдеальный День рождения для женщин 30—40 лет. Подробная инструкция и рекомендации
День рождения – это не просто дата в календаре. Это особенный момент, когда мы отмечаем еще один год жизни, достижения и уроки, которые мы получили на этом пути.Для женщин в возрасте 30—40 лет этот праздник может быть очень значимым. Это время, когда многие из них оценивают свои достижения, размышляют о будущем, укрепляют социальные связи.Цель этой книги – помочь читателям организовать идеальный День рождения, который будет соответствовать индивидуальным предпочтениям и желаниям именинницы.
Как родить без желания мужа. Кто рожал без желания мужа
Феномен нежелательной беременности и родов – это не только личный выбор женщины, но и сложная динамика отношений, которая требует глубокого понимания не только собственных желаний, но и эмоций партнера.В этой книге мы рассмотрим, как женщина может принимать решение о рождении ребенка, несмотря на отсутствие желания его отца, а также основные аспекты, которые стоит учитывать в этом контексте.
Идеальное 8 марта. Подробная инструкция и рекомендации
Цели этой книги – помочь тебе подготовиться к празднованию 8 марта таким образом, чтобы этот день стал по-настоящему особенным для всех женщин в твоей жизни.Мы рассмотрим идеи подарков, организации праздника, поздравлений и т. д. Каждая глава будет полна практических советов и рекомендаций, которые помогут сделать этот день незабываемым.Ты можешь использовать эту книгу как руководство для подготовки. Читай главы последовательно или выбирай те, которые наиболее актуальны для тебя.
Идеальный Новый Год. Подробная инструкция и рекомендации
Важным аспектом подготовки к Новогодним каникулам является создание атмосферы праздника в вашем доме.Не менее значимым является планирование досуга. Стоит заранее продумать, какие мероприятия вы хотите провести: уютные вечера с настольными играми, просмотры любимых фильмов или выезд на природу.Также можно включить в распорядок дня элементы творчества: изготовление рождественских подарков, совместная выпечка печенья. Такие занятия сближают и наполняют дом атмосферой тепла и уюта.
Я перестала общаться с матерью… Значение матерей в нашей жизни
Причины, по которым люди могут прекращать общение с матерью. Несмотря на важность матерей в жизни, иногда отношения могут стать болезненными и конфликтными. Разрыв общения может быть вызван различными факторами. Цель книги – помочь читателям разобраться в своих чувствах и найти пути к исцелению.Эта книга может помочь проанализировать свои отношения с матерью, осознать, что прекращение общения может быть не только правом, но и необходимым шагом к личностному росту и эмоциональному благополучию.
Почему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом
Существует несколько теорий и исследований, которые пытаются объяснить, почему одни люди достигают успеха легче, чем другие. Вот некоторые из них:– Теория самодетерминации— Теория мотивации— Теория интеллекта— Теория личностиОдним из ключевых факторов, влияющих на успешность, является самодетерминация. Люди, которые имеют четкие цели и стремления, чаще всего добиваются более высоких результатов. Они способны преодолевать трудности и неудачи благодаря внутренней мотивации.
Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни
Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.Также важно понимать, что счастье – это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.
Техники убеждения. Искусство влиять на мнение окружающих
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с необходимостью убедить кого-то в своей точке зрения. Будь то в деловой среде, где важно продемонстрировать преимущества вашего проекта, или в личных отношениях, где необходимо находить компромиссы, навыки убеждения становятся важным инструментом. В этой книге мы рассмотрим разнообразные методы, начиная с простых приемов, таких как использование логики и эмоций, и заканчивая более сложными подходами, связанными с нейролингвистическим программированием.
Посттравматический военный синдром после СВО и боевых действий. Симптомы и пути преодоления
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это серьезное психическое заболевание, которое может развиться после переживания травматического события. Военные, участвовавшие в боевых действиях, особенно подвержены риску развития ПТСР из-за экстремальных условий, насилия и смерти, которые они могли наблюдать.Поддержка ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) может быть сложной задачей, но она крайне важна для их восстановления и улучшения качества жизни.
Чрезмерная зависимость от татуировок. Психология, культура и последствия
Татуировки стали неотъемлемой частью современного общества. Их популярность возросла в последние десятилетия, и они теперь воспринимаются как форма самовыражения, искусства и даже статуса. Однако с ростом популярности возникает вопрос: какова цена этой зависимости? В этой книге мы исследуем психологические аспекты, культурные влияния и потенциальные последствия чрезмерного увлечения татуировками.