Thomas Werk
Список книг автора Thomas WerkAus und vorbei
Sie wissen es schon länger. Ihre Liebesbeziehung bzw. Ehe ist nicht mehr die ist, die es einmal war. Irgendwie ist Ihnen die Liebe abhanden gekommen. Zumindest Ihnen ist das klar geworden. Sie sind sich sicher, dass es keinen Sinn macht, die Beziehung weiterzuführen. Doch das Problem, dass Sie quält ist: wie sage ich es nur meinem/meiner Partner(in)? Wie stelle ich es an, die Beziehung tatsächlich zu beenden. Diese Fragen stellen Sie sich, weil Sie Angst haben vor dem Moment der negativen Gefühle. Der eigenen und der Ihres/Ihrer Partners/Partnerin. Am liebsten wollen Sie alles so schnell und so unemotional wie möglich beenden. Im Idealfall ohne Tränen, ohne Wut, ohne Stress. Sie möchten ihn/sie nicht verletzen. Sie möchten einfach nur gehen, und zwar so, dass sie sich möglichst schnell wieder gut fühlen und ihr(e) Partnerin auch. Was also tun? Guter Rat ist normalerweise teuer. Nicht so in diesem Fall. In diesem Ratgeber-E-Book «Aus und vorbei: Schluss machen mit Stil» erfahren Sie, wie Sie Ihre Beziehung taktvoll und fair beenden können, erhalten Sie viele fantastische Ratschläge für genau diese verzwickte Situation.
COMING OUT
"Ich bin schwul und das ist auch gut so", so outete sich der Regierende Bürgermeister von Berlin und bekannte sich vor einigen Jahren öffentlich zu seiner Homosexualität. Das war toll! Aber nicht jeder ist prominent und kann das mit so einem Satz schnell hinter sich bringen und danach zum Alltag übergehen. Für die meisten schwulen, lesbischen oder bi- oder pansexuellen «Normalbürger», die bislang nicht offen zu ihren sexuellen Neigungen stehen konnten, ist dieses öffentliche Bekenntnis, also das COMING OUT, oft mehr als ein Meilenstein zu einem selbstbewussten und glücklichen Leben. Für sie ist es eine Art «Erlösung». Vorher stehen sie jedoch völlig einsam und alleine vor einem scheinbar unüberwindbaren, riesigen Berg aus Angst, Zweifel und totaler Hilflosigkeit. Wenn sie diesen Berg doch auch nur so einfach wie der bekannte Politiker überwinden könnten … Stattdessen gehen ihnen immer wieder die gleichen Fragen durch den Kopf: Wie sag ich's nur der Mutter? Der Ehefrau? dem Kind? Dem Chef? Den Kollegen? Den Freunden? Verliere ich meine Arbeitsstelle? Meinen Freundeskreis? Das sind die größten Probleme und Befürchtungen, vor einem COMING OUT! Wer schwul, lesbisch pan- oder bisexuell ist kennt diese Situation und kann davon ein Lied singe … Schluss damit! Jetzt können Schwule, Lesben, Pan.– oder Bisexuelle endlich ihr Leben in die Hand nehmen. Mit diesem E-Book erlangen sie neue Impulse und Ideen, um endlich den großen «Coming-Out-Tag» vorzubereiten und erfolgreich durchzuziehen! Sollte es trotzdem schief gehen, lässt einen dieses E-Book auch nicht im Stich; denn es hält auch für diese Situation zahlreiche Tipps bereit! Es ist außerdem ein Ratgeber und Aufklärer für irritierte und verunsicherte Angehörige wie z.B. Eltern, Geschwister oder Freunde, die eine «leise Ahnung» davon haben, dass jemand aus ihrem Umfeld homo- oder bisexuell ist. Angehörige können sich nach der Lektüre leichter in die Situation der Betroffenen optimal hineinversetzen, angemessener reagieren und beim COMING OUT unterstützend zur Seite stehen!
So werden Sie 100 Jahre alt
Die Menschen werden immer älter. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten. Zurzeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren. Manch einer wird gerade mal 50 Jahre alt, und ein anderer lebt dafür gleich doppelt so lange. Woran liegt es nun, dass der eine plötzlich verstirbt und der andere es Methusalem nachmacht? Der biblische Greis soll der Überlieferung zufolge 969 Jahre alt geworden sein. Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte? Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte. Die 100 Tipps in diesem E-Book unterstützen Sie dabei, zu einem langen Leben zu gelangen. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben.
Fallen Sie aus dem Rahmen
Wie erhält man mit einer 3D-Brille einen Job? Wie kommt man am Pförtner vorbei, um die Bewerbung dem Personalchef persönlich zu präsentieren? Und wie ermöglicht ein Luftballon ein Vorstellungsgespräch? Das Ebook «Fallen Sie aus dem Rahmen – bewerben Sie sich kreativ!» liefert die Antworten auf diese und zahlreiche andere Fragen. Dieses einzigartige Ebook beschreibt sehr originelle (legale) Tricks, bei Personalern und Firmen-Chefs erfolgreich aufzutrumpfen, Aufmerksamkeit zu erlangen – und schließlich den ersehnten Traumjob zu bekommen. Vergessen sind die verstaubten 0815-Bewerbungswege. Jetzt heißt es, den Pfad der Verlierer zu verlassen! Erfolgreiche Menschen gehen neue Wege. Und zwar die, die Mitbewerber nicht gehen. Jobsuchende erhöhen Ihre Chancen auf einen Job, indem Sie nicht auf die massenhafte Versendung von Musterbewerbungen setzen, sondern auf einen zielgerichteten, kreativen Bewerbungscoup! Doch wie sieht dieser clevere Coup aus? Das Ebook ist der kreative Ratgeber, der Bewerbern die Antwort darauf gibt. Es liefert eine Fülle von Ideen und motiviert Jobsuchende es einmal ganz anders zu versuchen, einen Job zu erhalten. Es spricht besonders frustrierte Jobsuchende an, die schon hunderte Absagen erhalten haben. Aber auch alle, die ihre Stelle wechseln wollen. Was kann man dabei schon verlieren? Und wenn es doch wieder eine Absage gibt? Auch hier zeigt das Ebook, wie man damit am besten umgeht.
OUTSOURCING mal anders
Sie sind genervt, weil Sie in Ihrem Alltagsleben so viele lästige Dinge tun müssen, die Sie eigentlich hassen? Ihnen bleibt kaum Zeit und es mangelt an Geld? Dann könnten die Ratschläge in diesem E-Book für Sie von großer Bedeutung sein! Lernen Sie darin, wie Sie die lästigen, unangenehmen Dinge des Lebens einfach loswerden und wie Sie dadurch maximale Lebensfreude erhalten können. Natürlich wird Ihnen verraten, wie Sie dabei konkret vorgehen können. Sie werden erstaunt sein, wie Sie sich mit ein wenig Organisation auf die Sonnenseite des Lebens schlagen können. Neugierig? Dann holen Sie sich jetzt, diesen Ratgeber und beginnen Sie noch heute Ihr Leben in glücklichere Bahnen zu lenken, in dem Sie outsourcen und Lebenslust statt Alltagsfrust zu ihrem täglichen Begleiter machen.
JOB RESET
Dein Arbeitsplatz nervt dich schon lange, nur du kriegst die Kurve nicht? Du fühlst dich gefesselt in deinem Job, der dir vermeintliche Sicherheit bietet. Deine Verantwortung erdrückt dich. Fragen wie: «Wer sorgt sonst für den Familienunterhalt?» oder «Was wird aus unserem Haus?» belasten dich jeden Tag mehr. Auch deine Partnerin fragt verzweifelt: «Wie bringen wir bloß die Kinder durch, wenn der Job weg ist?». Du schaffst einfach den Absprung nicht. Du hast Angst davor, auf der Straße zu sitzen, unter der Brücke zu schlafen oder deine Familie nicht mehr ernähren zu können. So quälst du dich weiter, bis es wirklich nicht mehr geht. Eigentlich hast Du schon viel zu lange in der nervigen Arbeitsstelle ausgehalten. Du leidest sehr und der verhasste Job macht dich obendrein auch noch krank. Viele Menschen stehen vor diesem Problem und schaffen den Ausstieg nicht. Sie sind hin- und hergerissen zwischen dem dringend notwendigen Cut und einem Sicherheitsdenken, das es eigentlich gar nicht gibt. Wenn es dir auch so geht, dann ist es an der Zeit die «RESET-Taste» zu drücken und beruflich einen Neustart hinzulegen. Dieses Ratgeber-E-Book unterstützt dich bei deinem Vorhaben, zeigt konkrete Lösungen auf, wie du diesen Schritt vollziehen kannst, ohne in ein existenzielles Loch zu fallen.
Das Ende der Prüfungsangst
Sie oder Ihr Kind leiden unter Prüfungsangst? Dann sind Sie damit nicht alleine! Millionen Deutsche haben dieses Problem! Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen. Sogar noch 40 Prozent der Studenten kämpfen mit starker Prüfungsangst. Aber nicht nur die Prüfungen an Universitäten sind es, die Angst auslösen. Betroffen sind auch Personen vor Prüfungen in Schulen, beim Sport, bei Führerscheinen, bei Fortbildungen, bei diversen Qualifikationen, etc. Mit feuchten Händen, Herzrasen, Übelkeit, stockendem Atem bis hin zum Blackout kämpfen die Anwärter in Bewerbungsgesprächen, Auswahlverfahren, Tests und Präsentationen. Manche scheinen es nie ablegen zu können, und jedes Gespräch vor dem Chef treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn oder verklebt ihnen den Mund. Gegen Prüfungsangst gibt es eine Menge Hilfen: von der inneren Gelassenheit, Entspannung und guten Kenntnis der Materie bis hin zu Naturheilmitteln und gezielten Anti-Stress-Übungen. In diesem Ratgeber-E-Book erfahren Sie viel über und gegen Prüfungsangst. Seien Sie in Zukunft ganz souverän bei allen Prüfungen durch die notwendige Sicherheit, die Ihnen dieser Ratgeber verleiht.
Raus aus der Einsamkeit
Sie fühlen sich einsam? Dann sind Sie damit nicht alleine! Millionen Menschen in Deutschland sind einsam und leiden darunter. Allein elf Millionen Singles gibt es bei uns. Das sind etwa 15 Prozent der Bevölkerung. Nicht alle von ihnen sind zwar einsam, aber wollen zunächst einmal alleine leben. So gesehen ist das Alleinsein eine bewusste Lebensentscheidung, etwas Gewolltes. Menschen können oder wollen sich nicht arrangieren. Sie leben einerseits zwar so, wie sie es wollen – ohne Kompromisse. Dennoch fällt ihnen aber häufig die Decke auf den Kopf. Andere Menschen sind mit ihrem Job verheiratet, stoßen dann aber in eine Leere, die sie wiederum auch nicht wollten. Es ist wie so oft im Leben: Man kann nicht alles haben. Vielen Menschen ist die selbst gewählte Einsamkeit aber immer noch lieber als Rücksicht zu nehmen. Nur merken Sie oft nicht, dass Einsamkeit sie auch krank macht. Einsame Menschen greifen zur Flasche oder verfressen ihren Kummer, werden immer unansehnlicher und finden dann auch kaum noch Kontakte. Sie fühlen sich so unattraktiv, dass sie sich auch kaum noch unter Menschen wagen. Kommt Ihnen das alles irgendwie bekannt vor? Dann gehen Sie es jetzt an. Finden Sie Ihren Weg raus aus der Einsamkeit!
Leben ohne STOFF
Alkoholmissbrauch ist zu einer regelrechten Volkskrankheit oder besser gesagt zu einer Volkssucht geworden. Viele Betroffene sind mit ihrem Suff allein und finden kaum Hilfe. Ärzte wirken oft überfordert, zumal dann, wenn sich Hilfsbedürftige nicht offenbaren. Wie soll ein Hausarzt seinem Patienten helfen, wenn der geschickt sein Problem vertuscht? Leute mit Alkohol-Problemen sind Meister im Vertuschen. Und wie viele Menschen gehen schon freiwillig zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder in eine Beratungsstelle und sagen: «Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche den Stoff regelmäßig und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholabhängig.» Also lebt man mit seinem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Leute im Suff haben ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist. Kommt Ihnen das hier alles bekannt vor? Sind auch Sie möglicherweise dem Alkohol verfallen oder kennen Sie Leute in Ihrem Umfeld, die (vielleicht) ein Alkoholproblem haben? Dann haben Sie mit dem vorliegendem E-Book einen starken Partner an Ihrer Seite. Es kann Sie oder Ihre Bekannten dabei unterstützen endlich für immer zu sagen: «Schluss mit dem Suff».
Im Fadenkreuz der Hundehasser:
Das Problem ist gleich tausendfach quer durch die Bundesrepublik bekannt: Fast täglich verenden Hunde, weil irgendwelche Hundehasser Gift- oder Hundeköder, in Leberwurst verpackt, irgendwo ausgelegt haben. Ob Rattengift oder Rasierklingen, den Kriminellen fällt bei ihren perversen Spielchen immer etwas Neues ein. Die wenigsten Hundemorde werden wirklich ernsthaft verfolgt, geschweige denn aufgeklärt. Im Faden kreuz der Hundehasser: Schützen Sie Ihren Liebling ist ein umfangreiches, erstklassiges eBook, das Hundehaltern zusammengefasst nützliche Tipps gibt, wie sie sich wehren können und im Ernstfall effektiv reagieren.
Vom Erste- Hilfe-Kasten bis zum Spezialtraining für Hunde gegen Köder, enthält das eBook alles, was man wissen muss, um gegen dieses Thema gewappnet zu sein. Das eBook hat im Anhang auch jeweils ein Muster für Presseerklärungen und Hundeköderwarnseiten im Internet. Es gibt Einblicke in die Psyche von Hundemördern und zeigt auf, wie Hundehasser wirklich ticken. Das eBook «Vorsicht Hundemörder – Wie Sie Ihren Hund vor vergifteten Hundeködern schützen» ist ein MUSS für jeden Hundehalter.