Аркадий Чайников
Список книг автора Аркадий ЧайниковСпортивное самбо – студенту с ограниченными возможностями по слуху
Рассмотрены общие научные положения, важные для понимания процесса функционирования систем организма человека с нарушениями слуха. Представлены особенности развития вестибулярного аппарата, координации, психики и свойств личности лиц с нарушениями слуха и прочих адаптационных способностей, основы и порядок организации тренировочного процесса по самбо в условиях вуза. Для преподавателей, студентов и инвалидов – лиц с нарушениями слуха.
Рекомендации по самостоятельному развитию физических качеств самбистов
Рассмотрены вопросы теоретической подготовки студентов к самостоятельному проведению занятий по развитию физических качеств. Даны практические рекомендации по результативному и безопасному управлению воздействием физических нагрузок на организм человека. Предложены средства и методы развития основных физических качеств. Представлены комплексы упражнений, которые направлены на развитие различных мышечных групп, участвующих в выполнении конкретных приемов. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих теоретические и практические разделы дисциплины «Физическая культура», а также для аспирантов, преподавателей высших учебных заведений, педагогов.
Психологическая подготовка студентов средствами физической культуры и спорта
Pассмотрены вопросы психологической подготовки студентов средствами физической культуры и спорта. Даны практические рекомендации по регуляции психических состояний, возникающих в процессе учебной, производственной, спортивной, тренировочной и соревновательной деятельности, а также упражнения для тренировки жизненно важных психических качеств. На примере спортивной борьбы показаны способы совершенствования психических качеств в условиях тренировки и соревнований. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих теоретические и практические разделы дисциплины «Физическая культура». Может быть полезно аспирантам, преподавателям высших учебных заведений, педагогам.