André Sternberg
Список книг автора André SternbergDASH Diät Dynamit
Mit hohem Cholesterin und Hypertonie zu kämpfen? "Entdecken Sie einen Diätplan, der die Welt im Sturm erobert hat und seit 3 Jahren zur besten Diät zählt!"
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihr Leben verändern können, indem Sie einer einfachen Diät folgen, die jeder tun kann…
Mit phänomenalen Ergebnissen.
Ein Leitfaden für Anfänger zur DASH-Diät
Dies ist keine Modeerscheinung oder ein kurzfristiger Gewichtsverlust, der Sie manchmal schlechter macht als vorher. Dies ist ein bewährtes System, um Ihre Gesundheit wieder herzustellen, den Cholesterinspiegel zu senken und Bluthochdruck abzubauen.
Anders als bei normalen Diäten ist die DASH keine Deprivation Diät.
Die DASH-Diät gehört zu den etablierten Diäten, die zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Es wurde auf der Grundlage wissenschaftlicher Nachweise von Experten auf dem Gebiet der Medizin formuliert. Viele Menschen verwenden derzeit die von ihren Ärzten empfohlene Diät, um einen geregelten Blutdruck zu erreichen.
Es ist kein Wunder, dass die DASH-Diät seit 3 Jahren als Diät des Jahres bezeichnet wird!
Erfahren Sie genau, was die DASH-Diät ist
Entdecken Sie den Schlüssel zur richtigen Planung Ihrer DASH-Diät
Praktische Ratschläge für die besten Lebensmittel, die Sie auf der DASH-Diät essen können
Wie Sie Lebensmittel kaufen die gesund sind
Und sehr viel mehr
Dieser leistungsstarke Leitfaden liefert Ihnen alle notwendigen Informationen, um Sie leicht in einen gesunden Lebensstil zu verwandeln und schließlich Ihren Traum zu erreichen, Cholesterin zu senken und Bluthochdruck in seinen Bahnen zu stoppen.
Nun möchte ich, dass Sie etwas darüber nachdenken, wie sehr Sie Ihr Leben und ihre Gesundheit ändern könnten, wenn Sie die Strategien in diesem Buch wirklich anwenden. Ich kann mir gar nicht vorstellen, jemanden vorzustellen, der das nicht ausnutzt.
Treffen Sie also heute die Wahl. Wenn Sie Cholesterin und Bluthochdruck eindämmen müssen, könnte dieser Leitfaden der erste Schritt auf dem Weg zum neuen Ich sein. Machen Sie keinen Fehler, denn wenn Sie nicht mit dem richtigen Wissen über Ihre Gesundheit und Diät ausgestattet werden, werden Sie im Kreis herumlaufen und ihr hart verdientes Geld auf der Suche nach dem Erfolg der Silberkugel zum Abnehmen (sogar über den Preis) von diesem Buch ausgeben, tatsächlich um das 10- bis 100-fache. Aber Tatsache ist, dass es keine magische Pille gibt, um gesund zu sein. Nur Anstrengung und Festhalten an einem richtigen Plan.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Sie diesen einführenden Leitfaden zur DASH-Diät lieben werden.
Sie können nicht verlieren!
Sie können nicht nur den Prozess des Gesund seins genießen… Aber weil Gesundheit ein ganzjähriges Abenteuer ist, sind Sie immer auf alles vorbereitet, was ihnen in den Weg kommt! Also machen Sie weiter…
Also kaufen Sie noch heute dieses einführende Buch und machen Sie sich bereit, den Cholesterinspiegel endlich zu senken. Und verwirklichen Sie Ihren Traum Körper, wie es bereits viele Menschen tun, indem Sie die DASH-Diät lernen und anwenden.
Blog-Leitfaden für den Einstieg
Viele Leute fragen sich, was genau ein Blog ist und wie er Ihrem Geschäft helfen kann, wenn überhaupt. Dies ist eine häufig gestellte Frage, die mich Leute fragen, wenn ich mit Blogs im Internet Geld verdiene. Bevor Sie jedoch mit Blogs Geld verdienen können, müssen Sie zuerst verstehen, worum es bei einem Blog geht, denn viele menschen wissen es einfach nicht.
Den Blog gibt es schon seit Jahren, er erlangte jedoch gerade in den letzten drei Jahren große Aufmerksamkeit, mit der Benutzer geschriebenen Text veröffentlichen können, der sofort ins Internet gestellt wird, wie eine Art Online-Journal. Der Blog ist so einfach zu bedienen wie die Textverarbeitung Anwendung auf Ihrem Computer. Während die meisten Webseiten Stunden für die Aktualisierung benötigen, kann ein Blog in Echtzeit aktualisiert werden, sobald eine Datei auf Ihrem Computer gespeichert wird. Dies macht Blogs zum Teil magisch.
Blogs sind eine großartige Möglichkeit, Informationen mit günstigen Ergebnissen, z. B. ein hohes Suchmaschinen Ranking und kostenlose Werbung, kostengünstig im Internet zu erhalten. Der Blog, mit einer Vielzahl von Keyword-Beiträgen, ermöglicht es den Nutzern, mit dem Ergebnis einer hohen Such Rendite wie Google Geld zu verdienen. Dies bedeutet, dass wenn Sie Heim Sicherheit Systeme verkaufen und einen Blog über Angebote für solche Systeme erstellen, die Wahrscheinlichkeit besteht, dass Personen, die in der Suchmaschine nach einem Sicherheit System suchen auf ihren Blog stoßen. Diese zusätzliche Sichtbarkeit wird sicherlich dazu beitragen, dass mehr Menschen Ihr Geschäft erkennen und Einkäufe tätigen, wodurch ein größeres Geschäft für Sie geschaffen wird.
Blogs werden am häufigsten über das World Wide Web im Internet gefunden und können im Internet kostenlos veröffentlicht werden. Die Tatsache, dass der Blog kostenlos ist, ist der Hauptgrund, warum Menschen so leicht von der Verwendung profitieren können.
In diesem eBook erhalten Sie Grundlagen Wissen zum Thema Blog.
E-Mail richtig schreiben
Der Aufbau einer Liste ist eigentlich ziemlich einfach. Wenn Sie ein gutes Angebot haben, werden die Menschen sich gerne dazu entscheiden, sich in Ihre Liste einzutragen. So können Sie sehr schnell eine ziemlich große Liste aufbauen, wenn Sie genügend Traffic auf Ihrer Webseite haben.
Das Optimum aus der Liste herauszuholen, die Sie aufgebaut haben, ist da schon wesentlich schwieriger. Die meisten Leute wissen nicht, wie man einen korrekten E-Mail Titel verfasst oder eine E-Mail schreibt, die auch die gewünschten Resultate bringt. Es ist absolute Zeitverschwendung, wenn Sie eine langweilige E-Mail schreiben, die nur bei 1% der Empfänger die gewünschte Reaktion auslöst. Eine gut geschriebene E-Mail könnte bei 5% Ihrer Leser den gewünschten Erfolg bringen!
In diesem Report werde ich Ihnen einige Tricks zeigen, die Sie verwenden können, um die Erfolge Ihrer E-Mail drastisch zu erhöhen. Dieser Report wird Ihnen helfen, das Meiste aus Ihrer Liste herauszuholen und mit jeder einzelnen E-Mail, die Sie versenden, viel mehr Geld verdienen.
Was Sie in diesem Report lernen werden, ist Folgendes:
– Die dringendsten Fragen und Probleme in Ihrer Nische – Warum Menschen kaufen – E-Mail Titel für maximale Öffnungsraten – Wie Sie die Menschen «zwingen», zu lesen und zu kaufen
99 Tipps für den Verkauf Ihres Hauses für maximalen Gewinn
Sie denken darüber nach, Ihr Haus zu verkaufen. Nervös? Natürlich, weil Sie gehört haben, das Formalitäten für den Verkauf oder Kauf von Immobilien ein Albtraum sind. Als Eigentümer möchten Sie vom Verkauf Ihres Hauses maximal profitieren, ohne dabei die üblichen Fehler zu machen. Dieses Buch wird Sie durch die wichtigen Dinge führen, die Sie vor dem Verkauf Ihres Hauses für maximalen Gewinn wissen sollten.
Das Haus, das Sie verkaufen, ist das Ergebnis Ihrer harten Arbeit und Ihres Engagements und Sie möchten einen attraktiven Gewinn aus dem Geschäft erzielen. Sie lernen die folgenden Punkte und vieles mehr.
Wie Sie häufige Fehler beim Verkauf Ihres Eigenheims vermeiden
Wie man mit Interessenten umgeht
Wie Sie die Schönheit Ihres Hauses für schnelles Verkaufen maximieren können
Wie Sie eine leistungsstarke und attraktive Anzeige schreiben
Wie Sie die beste professionelle Hilfe bekommen
Einfache Verwaltung der erforderlichen Papierarbeiten
Und sehr viel mehr
Haben Sie darüber nachgedacht, Ihr Haus mit den Fähigkeiten eines professionellen Immobilienmaklers zu verkaufen? Wenn Sie Ihr Haus mit oder ohne Immobilienmakler verkaufen, sollten Sie diese Tipps kennen, um große Probleme zu vermeiden. Tausende werden durch den Verkauf ihrer Häuser buchstäblich reich. Viele Hausbesitzer machen das alleine ohne Immobilienmakler und in ihrem eigenen Tempo. Der Verkauf Ihres Hauses ist kein Albtraum, wenn Sie die richtigen Informationen befolgen.
Hier sind nur einige der Informationen, die Sie in diesem Buch finden:
Das allererste, was Sie tun sollten, wenn Sie Ihr Haus verkaufen wollen.
Welche Eigenheim Käufer wahrscheinlich nach Ihrem Zuhause fragen.
Welche Informationen Hauskäufer wahrscheinlich über Ihre Region wissen möchten.
Wie Sie herausfinden können, welche Fragen potenzielle Käufer wahrscheinlich stellen werden.
Die Liste, die Sie bei sich tragen sollten, wenn Sie Ihr Haus zeigen.
Wie Sie sie davon überzeugen können, dass Ihre Immobilie mehr wert ist.
Wie Sie Ihre Anzeigen formulieren, um maximale Antwort zu erzielen.
Die Notwendigkeit der Erstellung einer Liste der letzten Renovierungen.
Wen Sie um Rat fragen sollten.
Warum Ihr Hof wichtig ist und was Sie dagegen tun können.
Wie Reparaturen tatsächlich Ihren Gewinn verringern können.
Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Unterschied zwischen End Käufern und professionellen Käufern.
Und es gibt noch viel mehr…
Sie wissen genau, was interessierte Käufer über Ihr Haus wissen möchten. Sie werden ohne dies 99 Tipps für maximalen Gewinn verloren sein. Kaufen Sie jetzt diesen Leitfaden und wenden Sie die Tipps, Tricks und Taktiken an, um Ihr Haus zum besten Preis zu verkaufen, den Sie sich vorstellen können.
Jetzt ist es Zeit für Sie, Ihr Haus mit großem Gewinn zu verkaufen. Kaufen Sie dieses eBook noch heute und ich verspreche ihnen, dass Sie es nicht bereuen werden.
Schwanger werden
Viel zu viele Menschen haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden und ein Kind auf natürliche Weise zu empfangen. Dies führt in der Regel dazu, dass die meisten Menschen einen Arzt oder Spezialisten aufsuchen, um herauszufinden, warum es ihnen so schwer fällt, gesunde, glückliche Babys zu bekommen und zur Welt zu bringen.
In den meisten Fällen wird eine Unfruchtbarkeit diagnostiziert.
Leider gibt es viele verschiedene Gründe für Unfruchtbarkeit, daher hilft dies nicht immer. Es ist bekannt, dass Ovarialzysten, PCOS und Endometriose die Fruchtbarkeit Rate beeinflussen können, ebenso wie eine geringe Spermien Zahl. Einige Menschen sind von anderen hormonellen Problemen oder komplizierten Problemen wie verstopften Eileitern betroffen.
Trotz aller Fortschritte der medizinischen Wissenschaft besteht immer noch die Möglichkeit, dass Ärzte einfach keine Ursache für die Unfruchtbarkeit Probleme einiger Menschen finden können. Die meisten Menschen vergessen jedoch, dass traditionelle, natürliche Heilmittel oft eine weitaus höhere Erfolgsquote aufweisen als teure, oft schmerzhafte medizinische Behandlungen.
Trotz einer höheren Erfolgsquote ignorieren viele Menschen natürliche Behandlungen und Lösungen , die ihren Körper tatsächlich auf eine natürliche Empfängnis vorbereiten können, selbst nachdem Ihnen von einem medizinischen Spezialisten mitgeteilt wurde, dass Sie unfruchtbar sind.
Tatsächlich ist es erwiesen, dass einige von Fertilität Spezialisten verordnete Fruchtbarkeit Behandlungen das Risiko für das Auftreten von Ovarialkarzinom erhöhen können. Dennoch entscheiden sich Frauen jeden Tag für die Einnahme teurer Medikamente, anstatt einige gesunde Optionen für einen ganzheitlichen Ansatz in Betracht zu ziehen.
Darüber hinaus behandeln viele der medizinischen Behandlungen, Operationen und Arzneimittel gegen Unfruchtbarkeit nicht die eigentliche Ursache des Problems. Stattdessen behandeln sie das Symptom und versuchen, es auf diese Weise zu entfernen. Dies kann manchmal mehr Probleme bereiten, als Sie mit begonnen haben.
In diesem eBook werden einige Gründe für Unfruchtbarkeit beschrieben. Außerdem wird erläutert, wie ein natürlicher, ganzheitlicher Ansatz zur Umkehrung Ihrer Unfruchtbarkeit Probleme Ihre Chancen auf ein Kind ohne Operationen und ohne Medikamente erheblich verbessern kann.
Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern und glückliche Eltern zu werden?
Traum-Welten
Über Träume bietet das Universum Führung in allen Bereichen des Lebens an. In Beziehungen, gesundheitlichen Fragestellungen, Karriere und materiellen Dingen. Auch in spirituellen Fragen können Sie Antworten finden, während Sie schlafen, oder Ansporn erhalten, eine besondere Herausforderung anzunehmen. Neben den spirituellen und psychologischen Erkenntnissen, welche Träume bieten, haben sie jedoch auch wichtige Funktion, uns bei der Verarbeitung von Emotionen und Erlebnissen aus dem Alltag zu helfen.
Deshalb ist die Fähigkeit, unsere Träume interpretieren zu können ein kraftvolles Werkzeug. So können Sie durch gezielte Analyse viel über Ihre verborgenen Gefühle und Geheimnisse lernen. Niemand kann dies in Bezug auf sich selbst besser als Sie.
In diesem E-Book werde ich auf die Bedeutung eingehen, die verschiedenen Inhalte von Träumen haben können und auch deren wissenschaftliche Seite ausleuchten. Es handelt sich dabei jedoch nicht um eine definitive Anleitung, eher um eine Starthilfe, wie Sie Ihre nächtlichen Ausflüge für Ihr Leben nutzen können.
Denken Sie daran, dass ein Traum Körper, Geist und Seele mit einbezieht. Es bietet Ihnen einen ganzheitlichen Einblick in Ihr Wesen und Unterbewusstsein. Seien Sie wachsam gegenüber Ihren Träumen und Sie werden sich selbst viel besser kennen und verstehen lernen. Erforschen, entdecken und haben Sie Spaß herauszufinden was es mit Träumen auf sich hat.
Folgendes werden Sie in diesem E-Book erfahren:
– Geschichte der Träume – Sigmud Freud über Träume – Carl Jung über Träume – Edgar Cayce über Träume – Arten von Träumen – Warum träumen wir? – Warum sollen Sie sich an Ihre Träume erinnern sollten – Wie man sich besser an Träume erinnern kann – Traumdeutung – Häufige Trauminhalte – Traumsymbole
Mein Hund kommt mit
Wohin fahren wir denn diesmal in Urlaub? Diese Frage stellt sich nämlich plötzlich anders. Wohin können wir unseren Hund überhaupt mitnehmen und welches Verkehrsmittel wählen wir am besten? Da schränkt sich mitunter der Aktionsradius schon gewaltig ein. Aber keine Sorge. Auch mit Hund kann man heutzutage fast überall Urlaub machen. Man muss ihn nur vorbereiten – und sich dafür Zeit nehmen. Denn mitunter erfordert es je nach Land ein halbes Jahr Vorbereitung. Es gibt inzwischen viele hundefreundliche Hotels und Pensionen. Ganz abgesehen von Restaurants, in denen die Besitzer oft selber (Wach-) Hunde halten.
Auch ins Ausland kann man Hunde mitnehmen. Man muss nur zuvor die entsprechenden Einreisebestimmungen genau studieren. Und da bietet sich das Internet als zuverlässige Quelle an. Wie gesagt, Reisen mit Hund erfordert ganz einfach viel intensivere Vorbereitung. Nichts ist unmöglich, wenn man den vorgeschriebenen Weg geht. Und bitte ja nicht erst auf die Idee kommen, den kleinen Schoßhund irgendwie durch die Barrieren zu schmuggeln. Das geht garantiert schief. Da ist es schlichtweg einfacher, sich etwas Zeit zu nehmen. Die Reise mit dem Vierbeiner muss gut organisiert sein. Selbst auf Schiffreisen kann man unter Einschränkungen Hunde mitnehmen – nur gewusst wie. Aber, es gibt natürlich auch Empfehlungen dafür, wo und wie Sie am besten nicht mit Ihrem Hund Urlaub machen sollten.
Dazu hilft Ihnen dieses EBook, um auch die schönsten Wochen des Jahres unbeschadet und stressfrei zu erleben. Es gibt Ihnen nützliche Tipps und eine Checkliste für Ihren Urlaub mit dem Hund. Mit diesem Ratgeber haben Sie den ersten Schritt für einen erholsamen Urlaub zusammen mit Ihrem geliebten Vierbeiner getan. Denn auch Ihr Hund braucht Urlaub. Nun nehmen Sie sich die Zeit, Tipps und Anregungen aus diesem EBook umzusetzen.
Wege aus der Depression
Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen.
Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsunfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art «Erste Hilfe» für Betroffene und Angehörige.
Geld verdienen mit Sex
Sex geht immer. Da kann es noch so kriseln und da kann die Geldbörse noch so leer sein. Sex gehört zum Leben wie Essen und Trinken. Ja noch mehr: Sex ist wie eine Sucht. So wie Junkies irgendwie immer einen Weg finden, für ihren Stoff den finanziellen Nachschub zu sichern – und wenn sie Hab und Gut verkaufen – , so finden die Menschen immer die Möglichkeiten, zur Befriedigung ihrer sexuellen Begierden Geld aufzutreiben. Auch wenn es den Leuten noch so schlecht geht, für ihren Lust Gewinn haben sie immer noch etwas übrig. Sex ist krisensicher. Deshalb lässt sich auch mit Sex Geld verdienen.
Nach den klassischen Verdienstmöglichkeiten der Prostitution gibt es aber gerade in der heutigen Zeit ganz andere Chancen, mit Sex Geld zu verdienen.
Denn natürlich kann und will nicht jeder seinen Körper als Sexobjekt anbieten – aber das muss man ja auch nicht. Die Sexindustrie schafft heute so viele Spielarten, dass man sich nicht nackt zu zeigen, ausgezogen vor die Kamera zu treten, mit jedem x-beliebigen Partner zu schlafen oder seinen Körper zu verkaufen.
Es geht auch anders. Und wie, das zeigt dieses EBook. Und es ist gar nicht mal so schwer, mit Sex Geld zu verdienen. Im Gegenteil. Sie werden sich wundern, wie leicht es ist, mit Sex nebenher oder gar hauptberuflich ganz schön abzusahnen. Sie brauchen dabei kein schlechtes Gewissen zu haben. Trauen Sie sich nur. Und schmutzige ist es auch nicht. Sex steht nicht immer in der Schmuddelecke. Sie brauchen dieses EBook auch nicht zu verstecken. Es ist ganz seriös und gehört nicht in die hinterste Schublade. Sie wollen doch Geld verdienen, oder? Na also, Sie sind Geschäftsmann, warum nicht auch mit der Ware Sex? Die Menschen wollen das doch auch und kaufen Produkte rund um das Thema Sex. Warum helfen Sie ihnen nicht dabei – und verdienen gutes Geld damit? Überlassen Sie dieses Feld nicht nur den anderen, die damit bereits gut verdienen. Jetzt sind Sie am Zug!
Schlafstörungen besiegen
Schlafstörungen belasten in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt.
Nicht immer muss es zwangsläufig die Schlaftablette sein, die ja auch nur kurzzeitig eingesetzt werden darf. Chemie gegen Schlafstörungen macht schnell süchtig. Es gibt eine ganze Reihe von erfolgreichen natürlichen Ansätzen gegen den schlechten Schlaf.
Ob darunter auch getrennte Schlafzimmer zählen, werde ich Ihnen in diesem eBook verraten.
Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Lebensqualität entscheidend. Es ist so wichtig, fit in den Tag zu starten und ein guter Schlaf verlängert auch das Leben – um ganze drei Jahre. Gut zu schlafen kann man auch erlernen. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses eBook – und es hat noch viel mehr parat. Brechen Sie entspannt in jeden neuen Tag mit einem erholten Körper und Organismus auf. So schaffen Sie mehr, ohne Raubbau an sich selbst zu treiben. Auf einfache und ganz natürliche Weise setzen Sie Energie frei, die in Ihnen schlummert. Sie rufen dieses Potenzial einfach nur ab – ganz bequem im Schlaf!