Jana Friedrichsen
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Die Waffen des Mannes - Mehr Erfolg als schöner und attraktiver Mann
Inhalt Einleitung An welchen Schrauben können Sie drehen? Am Anfang steht die Gesundheit Dann folgt die Fitness Welchen Sport sollte man treiben? Welche Sportmythen sind Quatsch? Kosmetik: Auch der Mann darf! Kosmetik-Tipps für richtige Kerle Schönheitsmythen und ihre Wahrheit Wie steht´s mit der Kleidung? Sie punkten auch mit Benehmen Benimm-Regeln fürs Internet und Handy Die nervigsten Abkürzungen im Netz Zeigen Sie Ausstrahlung und Aura Bildung hat noch nie geschadet, nur Einbildung Mehr Chancen im Leben Chancen bei Frauen erhöhen Wie funktioniert Online-Dating? Welche Strategien ziehen beim Flirten? Flirt im Auto – wie geht das denn? Bei welchen Autos wird sie schwach? Wie werden Männer von Frauen angesprochen? Knigge zum Flirten: Was geht, was nicht? Nutzen Sie doch Flirt-Helfer Was macht einen Gentleman aus? Mehr Erfolg im Beruf So nutzen Sie soziale Erfolge Schlusswort
Wann ist der Mann ein Mann? Das ist eine Frage, die nicht nur Rockmusiker in ihren Songs aufwerfen. Es ist eine Frage, die sich fast jeder Mann im Laufe seines Lebens stellt. Endlich gibt es klare Antworten auf diese spannende Frage. Das eBook «Die Waffen des Mannes – Mehr Erfolg als schöner und attraktiver Mann», beantwortet diese Frage bereits im eBook-Titel. Männer brauchen vor allem eines: Erfolg!
Im Grunde war das schon immer so in der Geschichte. Allerdings haben sich die Bedingungen für den männlichen Erfolg geändert. Wer wissen will, wie und wann Männer heutzutage erfolgreich sein können, sollte dieses fantastische eBook lesen. Als Leser erfahren Sie darin u.a., dass sich Erfolg vor allem dann einstellt, wenn sich Männer ihrer Waffen bewusst werden und diese gezielt einsetzen. Die Rede ist von den Waffen des Mannes: Schönheit und Attraktivität.
Erfahren Sie in diesem eBook, wie sie etwas aus Ihrem Typ machen, Ihr Selbstwertgefühl steigern und Ihre Umwelt in Erstaunen versetzen. Der Türöffner für Ihren Erfolg sind Sie selbst. Sie haben es in der Hand Ihr Leben auf den Kopf zu stellen und endlich erfolgreich zu werden. Unternehmen Sie dazu den ersten Schritt, indem Sie jetzt dieses eBook verschlingen. Viel Erfolg beim erfolgreich werden!
Wie Sie Ihre Ex zurückerobern - Strategien zum Feldzug für den Neuanfang
Inhalt
Einleitung Weshalb trennen wir uns eigentlich? Wie laufen die Rituale ab? Wie macht man denn richtig Schluss? Wie verarbeiten Sie das? Wollen Sie die Ex wirklich zurück? Die Statistik macht Mut Hält wenig Sex zusammen? Was Sie nicht tun sollten So machen Sie es richtig: 26 Tipps Das Sieben-Phasen-Modell der Trennung Schlusswort
Ihre Partnerin (Freundin oder Frau) hat Sie gerade verlassen. Sie sind völlig am Boden, spüren die Schmerzen des Verlustes und merken erst jetzt, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben. Plötzlich fallen Sie in ein tiefes dunkles Loch. Sie fühlen sich verlassen, einsam und unendlich traurig. Sie haben unerträglichen Liebeskummer.
Ihr sehnlichster Wunsch ist es, dass Ihre bisherige Partnerin für einen Neuanfang zurückkommt und alles gut wird. Doch Sie fürchten, dass der «Zug abgefahren» ist und es für immer vorbei sein könnte. Allein der Gedanke daran quält Sie. Und die Vorstellung, dass Ihre Ex-Partnerin vielleicht schon mit einem anderen Mann das Bett teilt, lässt Ihre Gefühle Amok laufen. Sie sind kurz vor dem Durchdrehen und wissen nicht ein, noch aus.
Sind Sie in dieser oder in einer ähnlichen Situation? Dann Vorsicht!
In dieser akuten (Gefühls-)Lage begehen die meisten Männer die tragischsten Fehler, die dann tatsächlich dazu führen, dass die geliebte Ex nie mehr wiederkommt! Wenn Sie das vermeiden wollen, dann bleiben Sie cool und holen Sie sich guten Rat! Und nein, der ist nicht teuer. Er ist nur eines: Notwendig, um Sie bei der Zurückeroberung Ihrer großen Liebe zu unterstützen. Denn Statistiken zeigen, dass die Chancen die Ex zurückzuerobern gar nicht so schlecht stehen!
Deshalb dieser Tipp: Gehen Sie in die Offensive und erobern Sie Ihre Ex zurück – jetzt! Drehen Sie das Beziehungs-Rad doch einfach wieder zurück, damit Sie in Kürze tatsächlich einen Neuanfang zu zweit starten können. Aber machen Sie das nicht blindlings, sondern nur mit den richtigen Strategien!
Wie genau Sie Ihre Ex clever und schnell zurückerhalten können, verrät Ihnen das eBook «Wie Sie Ihre Ex zurückerobern – Strategien zum Feldzug für den Neuanfang». Auf was warten Sie noch? Beginnen Sie jetzt den Feldzug Ihres Lebens und gewinnen Sie Ihre Ex-Partnerin zurück – bevor es zu spät ist!
Ungewollt schwanger - Was nun?
Inhalt
Einleitung Aus Scham hilflos? 42 Millionen Schwangerschaftsabbrüche weltweit Die Gründe sind vielfältig Junge Menschen besonders gefährdet Vergewaltigung häufiger Grund Trotz Verhütung schwanger? Sind Sie sich absolut sicher? Die Folgen sind gravierend Was tun bei ungewollter Schwangerschaft? Sie sind nicht allein: Foren, Blogs im Internet Sind Sie in der Lage, ein Kind zu bekommen? Haben Sie eine beste Freundin? Will ich das Kind austragen oder nicht? Reaktionsmodell «Abbruch» Klar strukturiert weiter Sie entscheiden sich für das Kind Kommunikation ist alles Schlusswort Anhang Gesetzeslage Schwangerschaftsabbruch Anhang Mutterschutzgesetz Anhang Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz
Mit dem Aussetzen der Regelblutung wird vielen Frauen bewusst, dass sie schwanger sein könnten. Und längst nicht jede Schwangerschaft ist wirklich gewollt! Es gibt sehr viele Gründe, warum Frauen ungewollt schwanger werden können. Ungewollt schwanger zu werden, ist für viele Frauen eine Katastrophe.
Diese ungewünschte Situation versetzt Betroffene erst einmal in Panik, ungläubiges Entsetzen, Angst, Wut, Ohnmacht und Verzweiflung. Ungewollt Schwangere stehen oft plötzlich mit einem ernsthaften Problem völlig alleine da.
Kaum jemand kann ihnen außer mit verbalem Beistand wirklich helfen. Eine ungewollte Schwangerschaft treibt so manche Frau in die Verzweiflung. An wen kann sie sich wenden? Wer weiß Hilfe aus dem Dilemma? Wo ist der Ausweg? Frauen leiden darunter sehr. Ihnen fehlt der Rettungsring, die Not-Anlaufstelle. Mit wem sollten sie auch schon darüber reden können? Wer hilft wirklich und weist einen Weg aus der Notlage?
Denn die ungewollte Schwangerschaft setzt ja auch die Betroffenen zeitlich unter Druck. Schnell werden nämlich die anderen Umstände auch rein äußerlich sichtbar.
Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden
Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
Sie selbst leiden aktuell unter Liebenskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
Das Ratgeber-eBook «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!
Inhaltsverzeichnis
Vorwort Warum gehen wir denn überhaupt auseinander? Wollen Sie den/die Ex wirklich wieder zurück? Die vier Phasen des Beziehungs-Endes Von Wut und Hass bis zur Zerstörung Trennungs-Apps helfen, Schmerz zu überwinden Wie verarbeiten Männer und Frauen Trennungen? Was ist Ursache für Trennungsschmerz? Dennoch ein paar Regeln für das Aus Wie überwinden Sie Trennungsschmerzen und Liebeskummer konkret? 44 hilfreiche Tipps: Schlusswort
Liebe säen – Glück ernten
Inhaltsverzeichnis Vorwort: Ein Lächeln kostet nichts Lächeln Sie doch mal wieder Setzen Sie Ihr Lächeln strategisch ein Die Schöne und das Biest So kommen Sie leichter ans Ziel Lassen Sie andere ruhig Macht ausüben Basteln Sie an Ihrer Strategie Die unterschiedlichen Formen des Lächelns Erfolg mit dem Geberprinzip Machen Sie andere und sich glücklich Warum sind Liebe und Glück so wichtig? Glücklich leben heißt das Ziel! Konkrete Beispiele: Was macht glücklich? Die Notwendigkeiten für Glück Was genau braucht man zum Glück? Woraus schöpft man die Kraft fürs Geben? Beispiele: Freiwilligenagentur, Punktesystem Singen Sie mal wieder Lachen Sie mal wieder Das menschliche Miteinander stärken Die neue Kultur der Großzügigkeit Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst Schaffe Deine innere Zufriedenheit Ist Glück messbar? Schlusswort
Kennen Sie diese Situation? Sie überraschen einen Freund mit einem liebevollen Geschenk. Er packt es aus und freut sich. Es ist Ihnen gelungen Ihrem Freund eine Freude zu bereiten. Besonders interessant daran ist auch: Nicht nur der Freund freut sich. Genau! Sie freuen sich ebenfalls. Nicht über das Geschenk, sondern über die Freude und Dankbarkeit, die Ihnen nun Ihr Freund entgegen bringt. In diesem Moment spüren Sie Wohltat, Zufriedenheit und Erfüllung. Kurzum: Sie sind glücklich!
Ist das nicht ein fantastisches Phänomen? Man gibt etwas einem anderen Menschen und wird dadurch selbst glücklich. Wie einfach das doch ist. Machen wir doch ein Prinzip daraus. Nennen wir es «Das Geberprinzip» und lernen wir zu geben. Schenken wir unseren Mitmenschen einfach nur mal etwas Aufmerksamkeit, ein Lächeln oder unsere Hilfsbereitschaft mit dem Ziel, selbst glücklich zu werden. Das ist ein gesunder Egoismus. Denn er erfüllt die Geber wie die Nehmer gleichermaßen mit Glück. Eine Win-Win-Situation. In dem eBook «Liebe säen – Glück ernten» erfahren Sie mehr über dieses einfache aber effiziente Glücks-Prinzip. Die neue Kultur der Großzügigkeit könnte auch der Schlüssel zu Ihrem Glück werden. Ganz nach dem Motto Liebe säen – Glück ernten!
Schöne Beine
Inhaltsverzeichnis Vorwort: Schöne Beine sind attraktiv Warum Frauenbeine sexy sind Hauptprobleme für Beine Was Krampfadern sind Wodurch entstehen Krampfadern? Wie behandelt man Krampfadern? Was sind Besenreiser? Wodurch entstehen Besenreiser? Kosmetiktipps gegen Besenreiser Was ist Cellulite? Wie Cellulite entsteht Wie behandelt man Cellulite? Hier spielt die Musik Die Rütteltechnik Die teure Spritze oder ins Raumschiff Hilfe aus dem Vulkan Lassen Sie es mal so richtig kribbeln Zahlreiche Methoden Wasser in den Beinen? Wie Beine Farbe bekommen Was ist Peeling? Chemie in drei Stufen Peeling per Laser Gefahren des Peelings Peelings selbst herstellen Haare und Frauenbeine So entfernt man Haare richtig Vorbeugeprogramm für schöne Beine Das passende Schuhwerk Richtige Gymnastik für schöne Beine Straffe Beine durch Kraft und Ausdauer Wohltuende Wirkung von Kräutern Cremes als Muntermacher? Lange Flüge – was tun? Tipps für den Urlaub Gesund leben hilft schönen Beinen Auch die Beine brauchen ein Programm Anti Aging für Beine? Blutegel für die Beine? Vorbeugen gegen Krampfadern und Co Mode macht Beine attraktiv Schlusswort
Welche Frau träumt nicht von makellos schönen Beinen? Solche, die man auch im Sommer am Strand, im Café oder bei gesellschaftlichen Ereignissen zeigen kann. Für Frauen sind eben Beine genau so wichtig wie eine Idealfigur oder die Top-Frisur. Da ärgern Frauen sich über schäbige Krampfadern, unschöne Besenreiser, schwabbelige Beine oder Cellulite. Ganz besonders leiden die Damen unter behaarten Beinen. Sie tun alles dafür, die haarige Angelegenheit wieder loszuwerden. Und sie nehmen dafür sogar Schmerzen in Kauf, wenn man zum Beispiel an Haarentfernung mit Heiß- oder Kaltwachs denkt. Frauen und Beine, das ist so wie Männer und Muskeln. Ein Mann ohne Muskelbody ist wie eine Frau mit behaarten Beinen: wenig attraktiv, nicht begehrenswert, korrekturbedürftig, ja einfach nicht so schön.
Wenn auch Sie mit Ihren Beinen nicht zufrieden sind, dann ist dieses eBook genau das Richtige für Sie! Als Leserinnen dieses eBooks erhalten Sie einen umfassenden Überblick auf die Möglichkeiten Ihre Beine auf makellos, schlank und sexy zu trimmen. Dieser knackige Frauen-Ratgeber ist ein MUSS für jede Frau und vielleicht auch für Sie! Machen Sie etwas aus Ihren Beinen und fühlen Sie sich bald wieder richtig wohl damit! Das eBook «Schöne Beine – Makellos, Schlank und Sexy» wird Sie dabei sehr unterstützen!
Cool alt werden
Sie fürchten sich vor dem Altwerden? Vor Krankheiten, Einsamkeit und dem Tod im Alter? Dann haben Sie ein Problem, für das Sie eine Lösung benötigen. Machen Sie sich eines klar. Die ständige Angst vor dem Tod hält Sie nicht vom Sterben ab – aber vom Leben!
Und genau an dieser Stelle setzt dieses spannende Ratgeber-eBook an. Es motoviert Sie dazu, das Leben auch im Alter zu genießen, statt ständig über das Ende zu grübeln und ein Leben in stiller Verzweiflung zu führen. Bleiben Sie stattdessen besser cool und genießen Sie den Rest Ihres Lebens!
Machen Sie es besser als die meisten Seniorinnen und Senioren, die mit ihrem Leben nichts mehr anzufangen wissen und in Lethargie verfallen. Dass es auch anders geht, zeigen aktive ältere Menschen, die sich aufs Altwerden so einrichten wie blutjunge Spunde. Sie sind unangepasst und nutzen die zahlreichen Vorteile, die man definitiv in dieser Altersphase geboten bekommt.
Ihnen ist es dabei völlig egal, was ihre Umgebung über sie denkt, wenn sie sich in eine zwanzig oder dreißig Jahre jüngere Partnerin noch einmal neu verlieben und auch mit anderen Aktivitäten im Alter so richtig Gas geben. Durchstarten statt Alters-Depression, heißt die Devise. Gehen Sie diesen interessanten Lebensabschnitt aktiv an, statt als Couch-Potato vor der Flimmerkiste auf den Abgang zu warten.
Dieses Ratgeber-eBook unterstützt Sie mit zahlreichen praktischen Tipps und Denkanstößen dabei, ab 60 noch einmal so richtig auf die Pauke zu hauen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort Unsere Gesellschaft wird älter Konsequenzen aus dem demographischen Wandel Warum sind alte Menschen oft so unzufrieden? Die Angst vor dem Alter ist völliger Quatsch Alles nur Kopfarbeit! Was macht die Generation «60+» so attraktiv? So bereiten Sie sich richtig aufs Alter vor Welche Vorbereitungen fürs Alter wichtig sind 50 verrückte Ideen, um cool alt zu werden, auf die Pauke zu hauen und das Alter zu genießen Schlusswort
Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden
Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist oft grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
Sie selbst leiden aktuell unter Liebenskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
Das Ratgeber-eBook «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!
Liebeskummer überwinden
Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
Sie selbst leiden aktuell unter Liebenskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
Das Ratgeber-eBook «Liebeskummer überwinden und wieder glücklich werden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!