Ими Ло
Список книг автора Ими Ло
С меня хватит!
Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью. Об авторе: Ими Ло – отмеченный наградами специалист по психическому здоровью, психотерапевт, арт-терапевт. Искусство, философия, психология и духовность – вот основа ее деятельности, а ее миссия состоит в том, чтобы вдохновить и дать возможность эмоционально напряженным, чувствительным и одаренным людям превратиться из «неудачников» в лидеров мира.Австралийское правительство наградило Ими премией «За усилия», за клинические и академические успехи. Позже она получила стипендию Королевского общества искусств (FRSA) за приверженность и вклад в социальные перемены.Ими жила и работала в Гонконге, Тайване, Австралии, США и Великобритании. Была консультантом, социальным работником, художником, учителем осознанности, инструктором йоги, целителем, арт-терапевтом, тренером по психотерапии и супервайзером. Она работала с The Psychologies, The Telegraph, Marie Claire, The Daily Mail и TalkRadio Europe.Объединив свою пожизненную страсть и клинический опыт, Ими Ло начала психотерапевтическую практику «Яичная скорлупа и коучинг», где до сих пор работает с высокочувствительными людьми со всего мира.
С меня хватит!
Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях. Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.