Werde Cross-Skater
Скачать книги из серии Werde Cross-SkaterCross-Skating Schnellstart
Cross-Skating ist ein vielseitiger Outdoorsport für den ganzen Körper. Ein Sport der Spaß macht und fasziniert. Er «lohnt» sich sogar für die Aktiven. Man trainiert draußen in der Natur,sehr zeitsparend alle Muskeln und gleichzeitig die Ausdauer mit nur geringem Aufwand an Kosten. Sogar das Gehirn profitiert von dieser Art des Trainings. Frank Röder, der bekannteste Publizist im Cross-Skating Sport, bietet mit dem «Cross-Skating Schnelleinsteig» die Möglichkeit, den Sport ohne größere Fehler und Umwege schnell kennenzulernen und ihn schon nach kurzer Zeit ausüben zu können. Band 1 von 5 der Reihe «Werde Cross-Skater».
Moderner Biathlon
Du nimmst dein Gewehr auf, legst an, beruhigst deinen Atem, konzentrierst dich und drückst ab – Treffer! Noch einmal und noch einmal, du schwitzt, das Gewehr rutscht etwas in der Hand, noch ein Treffer! Jetzt nur die Ruhe bewahren, ja, und ein fünfter Treffer – geschafft! Du nimmst die Stöcke auf, skatest los, fühlst dich gelöst und gibst jetzt alles auf den letzten zwei Kilometern bis zum Ziel – so fühlst du dich als Biathlet! Biathlon ist als äußerst spannende Sportart bekannt, aber wer ihn gern selbst einmal ausprobieren möchte, wird kaum eine Gelegenheit dazu finden und ihn noch viel weniger dauerhaft als sportliches Hobby ausüben können. Ganz anders beim «Modernen Biathlon», der extra so entwickelt wurde, dass ihn fast jeder für wenig Geld und fast überall hautnah ausüben kann – und alles ohne Schnee und scharfe Munition. "Geschossen" wird dabei mit ungefährlichem Laserlicht auf elektronische Ziele und dazwischen verausgaben sich die Modernen Biathleten auf Cross-Skates statt auf Langlaufskiern über Feld- und Waldwege, sogar auf größeren Parkplätzen oder Schulgeländen. Die Möglichkeiten des Modernen Biathlons sind deutlich vielfältiger als die des klassischen Biathlons. So kann heute jeder, der möchte, ganz einfach Biathlet werden. Wer es komplizierter mag, kann aber sein Training auch so aufwändig betreiben ein wie Biathlon-Profi, denn dieser Sport ist für Anfänger ebenso geeignet wie für hochmotivierte Leistungssportler. Und wer weiß, bei der aktuellen Klimaentwicklung werden sicher bald einige Elemente des bereits weit entwickelten Modernen Biathlons in den klassischen Biathlonsport übernommen werden. Der Entwickler dieser Sportart, Diplom-Ingenieur und Profi-Trainer Frank Röder, zeigt im Buch einen schnellen Überblick und Einstieg in diese neue Sportart, aber auch die Tiefe, die das Training von Modernen Biathleten besitzen kann. Der Sport wurde bewusst dem Sportler angepasst und nicht umgekehrt, auch Umweltaspekte und die Akzeptanz des Sports im sozialen Umfeldes spielen beim Modernen Biathlon eine große Rolle.
Cross-Skating Lexikon
Der Cross-Skating Sport ist sehr vielseitig und wer ihn ausübt beschreibt ihn meist als «genial». Oft wird Cross-Skating mit dem verwandten Ski-Langlauf verglichen, aber schneidet in vielen Punkten besser ab. Cross-Skating ist ein einzigartiger Outdoor-Sport für das ganze Jahr. Natürlich kann man mit präziser Sprache auch diesen Sport präziser beschreiben. Viele Cross-Skater bemühen sich um mehr Aufklärung über diese Sporart. Dem soll die sprachliche Aufklärung mit dieser Lektüre auf amüsante Weise auf die Sprünge helfen. Die mehr als 150 Begriffe des ungekürzten Lexikons geben eine gute Grundlage zum Verständnis das Sports, aber auch zur Unterhaltung.