Frank Röder
Список книг автора Frank RöderCross-Skating Magazin Jahrbuch 2015 - 2. Halbjahr
Cross-Skating ist wahrscheinlich der vielseitige Ausdauer-Sport. Man kann ihn das ganze Jahr betreiben und auch fast überall. Einen Überblick, aber auch viele Details dieser fazinierenden Ganzkörper-Sportart bietet das Cross-Skating Magazin. Die Jahrbücher sind praktisch das «Readers Digest» dieser Sportart, ein Konzentrat und eine Auswahl der besten Artikel in neu überarbeiteter Form.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2012 - 1. Halbjahr
Die Jahrbücher des Cross-Skating Magazins zeigen eine Auswahl der besten Cross-Skating Fachartikel jeweils eines halben Jahres aus dem größten Online-Magazin dieser Sportart. Das erste Jahrbuch des Jahrgangs 2011 bietet als zusätzlichen Bonus eine umfangreichen Sammlung der häufigsten Fragen zum Cross-Skating Sport.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2013 - 1. Halbjahr
Cross-Skating gilt als die Sportart mit der vielseitigsten Trainingswirkung unter aller Einzelsportarten. Das Cross-Skating Magazin beschäftigte sich schon in den Anfängen der neuen Sportbewegung um die Hintergründe des Sports. Fachbezoge und in der Sportart selbst aktiv, fassen die Autoren des Magazins hochengagiert auch «heißen Eisen» des Sports an. So wird Cross-Skating als fazsinierende Skating-Rollsportart, auch abseits befestigter Wege und unabhängig von den Jahreszeiten immer bekannter und beliebter. Das Cross-Skating Magazin trägt seinen Anteil dazu bei und berichtet online aktuell über den Cross-Skating Sport. Inhalte von «dauerhafter» Bedeutung werden in Jahrbüchern (zwei pro Jahrgang) verewigt und somit ebenso zur Infektionsquelle für neue Fans dieser Sportart, wie auch zu handlichen Nachschlagewerken für die Insider dieses Sports. Cross-Skating wird auf vier Gummireifen, in alles vier Jahreszeiten und mit «allen Vieren» betrieben. Doch dieser Ganzkörper-Sport bietet dabei nicht nur ein ganzheitliches und hocheffizientes Körper- und Mental-Training, es macht auch Spaß und bringt die Cross-Skaer auf erholsame Weise hinaus in die Natur.
Spammer geht's nicht
Wer kennt sie nicht, diese unsäglich dummen, dreisten, oft dumm-dreisten und immer unerwünschten Spam E-Mails, die man so gut wie täglich erhält? Oft landen sie schon automatisch dort, wo sie hin gehören, nämlich im Spam-Ordner, leider aber auch manchmal im Posteingang und erregen dort unsere unangemessene Aufmerksamkeit. Man ärgert sich auch jedes Mal über sich selbst, wenn man solche E-Mails trotzdem öffnet, vor den Gefahren, die sie enthalten können, wird man ja überall gewarnt, aber auch wenn man nur einen Blick riskiert und sonst nichts Schlimmers passiert, verflucht man sich über jede Sekunde dieser Zeitverschwendung. Manche der Absender sprechen uns ja im Betreff schon so dringlich, persönlich oder provozierend an, dass man sich tatsächlich genötigt fühlt, den angeblichen Sachverhalt zu prüfen oder richtig zu stellen. Oft ist das dann noch ärgerlicher. Aber jetzt drehen wir den Spieß um und statt uns zu ärgern nutzen wir diese Sammlung auffällig dämlicher E-Mails. Wir verwandeln nun einfach diese geballten Dreistigkeiten und Dummheiten zu unserem Vorteil und missbrauchen sie als unser Unterhaltungsprogramm. Und genau deswegen habe ich dieses kleine E-Book verfasst, mit typischen dumm-dreisten E-Mails und meinem Kommentaren oder auch virtuellen Antworten, die sicher so ähnlich auch manchem anderen auf der Zunge liegen, wenn sie solchen E-Müll lesen. Doch eins ist klar, man sollte niemals auf solchen «E-Mist» antworten, nichts anklicken und auch nichts weiterleiten! Sich aber von Spam E-Mails unterhalten zu lassen, das wird uns ja wohl noch erlaubt sein und so gesehen kann man sie auch als tägliches Entertainment im Posteingang betrachten.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2012 - 2. Halbjahr
Cross-Skating gilt als die Sportart mit der vielseitigsten Trainingswirkung unter aller Einzelsportarten, wer sie einmal kennen gelernt hat, wird dies bestätigen. Cross-Skating ist auch sonst eine faszinierende Skating-Rollsportart, die auch abseits befestigter Wege, also fast überall und das ganze Jahr über möglich ist. Die benötigten Sportgeräte sind Cross-Skates, sowie als sinnvolle Ergänzung Cross-Skating Stöcke, die Skilanglaufstöcken sehr ähneln. Das Cross-Skating Magazin berichtet online aktuell über den Cross-Skating Sport. Alle Inhalte von «dauerhafter» Bedeutung werden in Jahrbüchern (zwei Jahrbücher pro Jahrgang) verewigt und somit ebenso zur Infektionsquelle für neue Fans dieser Sportart, wie auch zu handlichen Nachschlagewerken für die Insider dieses Sports. Das Jahrbuch 2012 – 2. Halbjahr, enthält ausgewählte Fachartikel die zwischen Juli und Dezember 2012 online veröffentlicht wurden.
Cross-Skating Schnellstart
Cross-Skating ist ein vielseitiger Outdoorsport für den ganzen Körper. Ein Sport der Spaß macht und fasziniert. Er «lohnt» sich sogar für die Aktiven. Man trainiert draußen in der Natur,sehr zeitsparend alle Muskeln und gleichzeitig die Ausdauer mit nur geringem Aufwand an Kosten. Sogar das Gehirn profitiert von dieser Art des Trainings. Frank Röder, der bekannteste Publizist im Cross-Skating Sport, bietet mit dem «Cross-Skating Schnelleinsteig» die Möglichkeit, den Sport ohne größere Fehler und Umwege schnell kennenzulernen und ihn schon nach kurzer Zeit ausüben zu können. Band 1 von 5 der Reihe «Werde Cross-Skater».
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2016
Cross-Skating ist die wahrscheinlich wirksamste Sportart für ein vielseitiges uns abwechslungsreiches Ausdauer-Training. Das Cross-Skating Online-Magazin befasst sich intensiv mit dieser Sportart. Die Jahrbücher bieten die besten Artikel in voller Länge, viele sind länger als in der Online-Ausgabe.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2013 - 2. Halbjahr
Der Cross-Skating Sport ist vielseitig und anspruchsvoll. Aber er gibt seinen Anhängern sehr viel und es lohnt sich in ihn zu beginnen, sogar in höherem Alter. Das Cross-Skating Magazin publiziert Artikel zu allen Aspekten des Cross-Skatings. Dieser Halbjahresband, mit ausgewählten Artikeln aus dem Magazin, berichtet aus dem Jahr 2013 bereits von einer gereiften Sportart über die schon viel Fachwissen bekannt ist.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2011
Cross-Skating gilt als die Sportart mit der vielseitigsten Trainingswirkung unter aller Einzelsportarten, wer sie einmal kennen gelernt hat, wird dies bestätigen. Cross-Skating ist auch sonst eine fazsinierende Skating-Rollsportart, die auch abseits befestigter Wege, also fast überall und das ganze Jahr über möglich ist. Die benötigten Sportgeräte sind Cross-Skates, sowie als sinnvolle Ergänzung Cross-Skating Stöcke, die Skilanglaufstöcken sehr ähneln. Das Cross-Skating Magazin berichtet online aktuell über den Cross-Skating Sport. Alle Inhalte von «dauerhafter» Bedeutung werden in Jahrbüchern (zwei Jahrbücher pro Jahrgang) verewigt und somit ebenso zur Infektionsquelle für neue Fans dieser Sportart, wie auch zu handlichen Nachschlagewerken für die Insider dieses Sports. Als besonderen Bonus bietet Jahrbuch eine umfangreichen Sammlung der häufigsten Fragen (FAQ) zum Cross-Skating Sport. Ideal für Einsteiger, um gleich eine geballlte Ladung an Informationen über Cross-Skating zu erhalten.
Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2014 - 2. Halbjahr
Der Cross-Skating Sport ist vielseitig und anspruchsvoll. Aber er gibt seinen Anhängern sehr viel und es lohnt sich in ihn zu beginnen, sogar in höherem Alter. Das Cross-Skating Magazin publiziert Artikel zu allen Aspekten des Cross-Skatings. Dieser Halbjahresband, mit ausgewählten Artikeln aus dem Magazin, berichtet aus dem Jahr 2014 bereits von einer gereiften Sportart über die schon viel Fachwissen bekannt ist.