Норм. Подкаст о переменах
Скачать книги из серии Норм. Подкаст о переменахЖильё. Как купить квартиру и не сойти с ума? И ужиться с соседями, пока живёшь в съёмной
Это подкаст про то, как и с кем мы живём. Съёмные квартиры и ипотека, однушки в новостройках и комнаты в ЦАО, циан и секс соседей за стенкой – обсуждаем все грани квартирного вопроса в Москве.В студии с нами друзья: купившая недавно квартиру шеф-редактор Buro 24/7 Алина Вострикова и поклонник совместной дружеской аренды, консультант Дима Кабацкий.Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку нарисовала Настя Григорьева. Спасибо!
Потребление. Выпуск про наши отношения с вещами
Это выпуск про вещи: сколько их нам нужно для счастья и как этично избавляться от того, что всё-таки оказалось не нужно. Обсуждаем свопы, одежду, бытовой минимализм, методы Мари Кондо, раздельный сбор мусора, а также так называемый этичный образ жизни: моду на отказ от пластиковых пакетов и покупки в секондах.С нами в студии: журналистка, кинокритик и популяризатор свопов в Москве Алиса Таёжная, а также сооснователь кофейного кооператива «Чёрный» Артём Темиров.Также в эпизоде:.19:41 Продакт-менеджер Полина Анисимова рассказывает, как разложила вещи по Мари Кондо – но к принципам бытовой аскезы её привела совсем другая история.37:24 Лариса Петракова – основательница первого московского этичного магазина Zero Waste, где продукты отпускают в тару покупателя, – рассказывает про аудиторию своего магазина и конкуренцию с «Пятёрочкой».44:39 Журналист Олег Хохлов вспоминает, как писал репортаж о борьбе берлинцев с мусором.Ссылки на то, о чём говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм t.me/ThatsNORM.Обложку подкаста нарисовала Даша Кошкина t.me/doodlingate.Джингл написала Кристина Вазовски. Слушайте её подкасты «Кристина, добрый день» и «Это провал»
Деньги и этика. Как просить прибавку к зарплате, давать взаймы друзьям и делить бюджет в паре
Выпуск, в котором мы обсуждаем три этические темы, связанные с деньгами.1. Как просить прибавку к зарплате и говорить о деньгах на собеседованиях – проще говоря, «продавать себя».2. Как (и можно ли) давать взаймы друзьям.3. Неловкие денежные вопросы в паре и в семье. Что делать, если один партнер получает ощутимо больше другого? До скольки лет можно брать деньги у родителей? И как начать помогать родителям, если ты уже взрослый, но они не хотят брать твои деньги?.Разобраться в этих вопросах нам помогают:.1. Анна Чуксеева, карьерный консультант и шеф-редактор Rabota.ru.2. Анна Соколова, шеф-редактор раздела «Бизнес» в The Village.3. Александр Серов, психолог.Спасибо! Обложку подкаста нарисовала Даша Кошкина t.me/doodlingate
Дружба. Где искать новых друзей, когда ты взрослый, и как не рассориться со старыми?
Эпизод про то, как дружат и где заводят друзей взрослые люди в 2019 году. Обсуждаем, как избавиться от дефицита связей, подружиться с давно симпатичным человеком и пережить боль от расставания со старым другом.В студии с нами: редактор, автор телеграм-канала «Дочь разбойника» Настя Красильникова и журналистка Аня Чесова.Ещё в этом выпуске:.– Создательница сервиса The Breakfast App Елизавета Орешкина рассказывает о приложении для поиска собеседника для завтрака.– Основательница проекта секретных ужинов Stay Hungry АннаБичевская вспоминает, как перезнакомила пол-Москвы- Книжный критик, главред сервиса Storytel и ведущая подкаста «Книжный базар» Анастасия Завозова говорит о своих любимых книгах про дружбу.Ссылки на то, о чём идёт речь в подкасте:.Текст Ани Чесовой про друзей на час на Avito https://meduza.io/feature/2018/12/04/v-makdake-posidet-na-mtsk-prokatitsya-i-nikakogo-seksa.The Breakfast https://thebreakfast.app/ru.Stay Hungry https://daily.afisha.ru/archive/gorod/archive/behind-stay-hungry Обложку подкаста нарисовала Даша Кошкина t.me/doodlingate
Расставания. Выпуск про разбитое сердце
Эпизод о том, какими разными – и одновременно похожими друг на друга – бывают наши расставания с близкими людьми. Три человека, которые переживают расставание прямо сейчас, рассказывают о своих чувствах.Лолита ушла от жениха перед свадьбой.Вика пережила сильное разочарование и ей сейчас очень больно.Юра рассказывает о двух расставаниях подряд: разрыве пятилетних отношений и последовавшим за ним романом от одиночества. Одного не случилось бы без другого.Ещё в этом выпуске: психотерапевт Виктор Богомолов (29:40) рассказывает, чем парам на грани расставания способна помочь семейная терапия. А музыкальный журналист Артём Макарский (48:15) рассуждает о знаковых альбомах про расставания.Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.Обложку подкаста нарисовала Даша Кошкина, а музыку написала Кристина Вазовски. Спасибо!
Смерть, голуби, менты. Выпуск про наши страхи
Незнакомцы и сталинисты, Дональд Трамп и выгорание, полиция и новые технологии – говорим о том, чего больше всего боимся в 2019 году. В студии с нами журналист Гоша Биргер и писательница, научная журналистка Дарья Варламова.Ещё в выпуске:– Соавтор телеграм-канала «Психо Daily», экс-главред «Афиши Daily» и главред службы контента «Яндекса» Катя Дементьева рассуждает о том, чего сегодня боятся москвичи.– Главред «Медиазоны» Сергей Смирнов отвечает на вопросы про общероссийский страх мента.– О своих личных страхах рассказывают наши слушатели.Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM
Cтресс, медитация, спорт, сигареты. Обсуждаем образ жизни, который мы ведём
В последнем эпизоде сезона говорим о том, как перестать перерабатывать и напиваться по пятницам, а также адаптировать под себя понятие «здоровый образ жизни».В студии телеведущая, спортивная журналистка и экс-главред издания The Challenger Мария Командная и сооснователь медицинского сервиса DOC+ Руслан Зайдуллин.Таймслоты:.1:58 – Маша рассказывает, до чего её довёл трудоголизм.8:58 – Про то, чем плох сверхконтроль образа жизни и здоровья.11:27 – Долго обсуждаем медитацию.22:09 – Про периоды гедонизма.29:53 – Как сформировать нормальные пищевые привычки.35:14 – Руслан рассказывает, как ездил на випассану39:45 – «Ты так много бухаешь»: наконец про курение, пьянство и вот это всё.Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM
Live в музее «Гараж». Люди, город и мусор. Как мы можем помочь экологии
Что может сделать для экологии обычный человек? Как поменять свои потребительские привычки?8 июня мы обсуждали это в летнем кинотеатре «Гаража» с соосновательницей курса бережного потребления «Теперь так» Екатериной Колчановой и инициатором программы устойчивого развития Garage Green Дмитрием Накоряковым.Также в разговоре поучаствовали:– Елена Вишнякова, представительница одного из крупнейших операторов по переработке мусора в Москве «ЭкоЛайн».– Екатерина Добромыслова, основательница сервиса «Экотакси».– Мария Гельмин, активистка и соосновательница курса «Теперь так».Этот выпуск записан в партнёрстве с Garage Radio. Приходите на супермасштабную выставку «Грядущий мир. Экология как новая политика. 2030–2100». В её преддверии мы и записали этот разговор https://thecomingworld.garagemca.org/.Таймслоты.3:12 – Катя рассказывает о том, как пришла к экоактивизму.6:45 – Дима – о том, как приучил к осознанному потреблению целый офис.12:00 – Но всё-таки вести экологичный образ жизни лицемерно. Или нет?.14:00 – Почему приставка «эко» сейчас стала такой модной?.23:18 – Что эффективнее: инициативы государства или активистов?.26:27 – Зачем сортировать мусор, если все урны высыпают в один мусоровоз?!32:14 – Жизнь и так очень сложная. Как мотивировать себя и своих занятых друзей запариться ещё и на тему бережного потребления?.37:44 – Вопросы из зала
Не только славяне. Наиля, Заур, Искандер и Халимат о жизни в Москве
В этом выпуске четыре героя рассуждают о своей национальной идентичности. А ещё семейной истории, ксенофобии и бытовых предрассудках, с которыми люди разных национальностей сталкиваются в Москве. С нами поговорили. Заур Рзаев, скульптор. Халимат Текеева, редактор социальных медиа в издательстве. Искандер Еримбитов, музыкант. Наиля Гольман, ивент-менеджер и кинокритик. Над выпуском работали. Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская. Редактор – Настя Курганская. Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова. Музыка – Кристина Вазовски. Отдельное спасибо Ильдару Фаттахову за помощь с монтажом и Даше Кошкиной за иллюстрации. Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm
Чаты. Как правильно спорить, сплетничать и работать в интернете
24 часа в сутки нас преследуют групповые чаты: с друзьями в Telegram, с коллегами в Slack, с родителями в WhatsApp. Как это на нас влияет и чем дискуссия в мессенджере отличается от разговора за барной стойкой? Это первый подкаст НОРМ с гостем! У микрофона Аня Чесова. Дружеские чаты в Телеграме – это новая лента Фейсбука. Почему разговор в чате равноценен разговору офлайн, но не все к этому привыкли. Как понимать слово «ок»? Сплетни и споры в чатах. Как групповые чаты влияют на нашу дружбу. Как узнать, что тебе изменяют, не читая чужую переписку. Как вести себя в чате, чтобы не бесить и не беситься. Всратые чаты: соседи, классные руководители и другие люди, с которыми мы беседуем в мессенджерах.