Норм. Подкаст о переменах
Скачать книги из серии Норм. Подкаст о переменахРодители. Пять историй об отношениях взрослых людей c отцами и мамами
Это выпуск про наши отношения с родителями. Как сохранить их, когда родителей уже сложно идеализировать, как принять друг друга и почему у нас больше проблем с папами, чем с мамами. | | Спасибо героям, которые согласились рассказать нам свои истории. | | Кристина (7:45 и 39:15) вспоминает о том, как стала для мамы главой семьи и к каким последствиям это привело в её взрослой жизни. | | Борис (17:52 и 47:12) рассказывает, как мама приняла его – открытого ВИЧ-положительного гея. | | Тарлан (28:03 и 54:11) всё детство страдал от домашнего насилия со стороны отца. В их отношениях многое изменилось, когда он вырос, а отец состарился. | | Ссылки на то, о чём говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм @ThatsNORM | | Наш джингл написала Кристина Вазовски. Слушайте её подкасты «Кристина, добрый день» apple.co/2H8Y4U5 и «Это провал» apple.co/2tWRFmf
Live в Алматы. Протесты. Что случилось с уличными акциями в 2019 году
18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России – в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года – гражданских протестах. Реакция людей на дело Ивана Голунова, летние акции в Москве, «московское дело» и политические флешмобы знаменитостей в инстаграме – чем новые протесты в России и на постсоветском пространстве отличаются от акций прошлых лет и к чему они приведут? С нами поговорили много лет пишущий о протестах в Москве спецкор «Коммерсанта» Александр Черных и руководитель издания Vласть.kz, журналист Вячеслав Абрамов. Заказывайте винные сеты на любой вкус и бюджет в онлайн-сервисе Invisible invisible.ru/. Слушателям нашего подкаста Invisible дарит скидку 500 рублей на первый заказ по промокоду norm. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова Музыка – Кристина Вазовски Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.
Выпуск про любовь. Истории людей в долгих отношениях
В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом? На вопросы отвечают люди, у которых это получается. С нами поговорили три пары: Денис и Наташа, 14 лет вместе Вика и Марк, 11 лет вместе Аня и Дима, вместе 24 года Заказывайте винные сеты на любой вкус и бюджет в онлайн-сервисе Invisible www.invisible.ru/. Слушателям нашего подкаста Invisible дарит скидку 500 рублей на первый заказ по промокоду norm. Содержание: 6:47 – Про знакомства и то, как все закручивается 19:35 – Про кризисы 35:13 – Про секс, страсть и романтику на долгой дистанции 46:19 – В чем же все-таки секрет длинных отношений? Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова Музыка – Кристина Вазовски Особая благодарность Ильдару Фаттахову за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей. Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm
Как живут активисты. Рассказывают феминистка, гражданская активистка и зоозащитник
Мы считаем, что активисты – это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и зоозащитой. Они рассказали, как справляются с выгоранием, как общаются с хейтерами в интернете, что думают об онлайн-буллинге и как сохраняют интерес к работе без большой коммерческой выгоды. Герои эпизода: Татьяна Никонова, журналистка и блогерка Лиза Нестерова, создательница телеграм-чата «Передачи», где координируются передачи задержанным на митингах Роман Белоусов, основатель приюта для бездомных животных 50Pets и магазина одежды в его поддержку Barking Store Блог Татьяны Никоновой nikonova.online/ Чат «Передачи» t.me/Peredachi Магазин Barking Store barkingstore.ru Таймслоты: 5:07 – Как Татьяна, Лиза и Роман стали активистами 15:05 – О выгорании у активистов 27:25 – О том, как годами отвечать на одни и те же вопросы 29:52 – Про отношения с хейтерами 31:50 – Как разговаривать с людьми, которые категорически не поддерживают твою позицию и восстанавливаться после этих разговоров 34:32 – Про онлайн-травлю 36:37 – Должны ли активисты получать деньги за свой активизм 40:23 – Про отдачу и то, почему люди поддерживают активистов 44:05 – «Я поняла, что на моем белом пальто есть пятна». Татьяна Никонова рассказывает о своих активистких ошибках Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова Музыка – Кристина Вазовски Особая благодарность Дарье Писаренковой за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей. Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm
Live в баре Powerhouse. Зависть, агрессия, нарциссизм. Выпуск про все гадкое в нас
Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые считаются недостойными: зависть, ярость, высокомерие и другие. Мы мечтаем от них избавиться, а как это сделать? И нужно ли это на самом деле? Рассказываем свои истории и слушаем зрителей в зале. Во время разговора на фоне иногда гудит кофемашина и коктейльный шейкер. Дорогие слушатели, простите! Мы в баре. Партнер выпуска – сеть «Азбука вкуса». Заходите в «Азбуку» за деликатесами с трюфелями av.ru/collections/promo_truffles Нарративное содружество «Край» krai.online/ Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова Музыка – Кристина Вазовски Особая благодарность Дарье Писаренковой за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей. Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm
Я чуть не умер. Три истории о близкой смерти
«Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной – не знаю. Просто шаг за шагом ты вспоминаешь свою жизнь» Мы поговорили с людьми, которые столкнулись с угрозой смерти и избежали её. Что они видели и чувствовали, когда были на грани? И изменилась ли их жизнь потом? Партнёр этого выпуска – Simplewine.ru. Покупайте в винотеках и в интернет-магазине SimpleWine вина недели со скидкой 30%. Кроме того, для наших слушателей действует скидка 20% на все вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках. Срок действия – до 31 января 2020. Содержание: 00:48 – Даша и Настя говорят о своих столкновениях со смертью 8:35 – Николай и история одной аварии 20:57 – Ксения и история одной болезни 31:33 – Анна и история одной комы Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Продюсеры – Илья Иноземцев и Ксения Красильникова Монтаж интервью – Ильдар Фаттахов Музыка – Кристина Вазовски Ещё в этом эпизоде мы использовали трек Kevin MacLeod – Night Music, распространяемый по лицензии Creative Commons. Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM. Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm
Сервисы и мы. Как быть этичным потребителем услуг? Партнёрский выпуск
Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервисам, а за пределы маршрута «работа-дом» – благодаря существованию курьерских служб – можно не выезжать никогда. С одной стороны это круто. С другой – наш комфорт обеспечивают не только технологии, но и тысячи людей из сферы услуг: курьеры, таксисты, клинеры, бьюти-работники. Этично ли каждый день пользоваться их трудом? Как с ними стоит общаться? Чаевые – это необходимость или барская замашка? Сколько зарабатывают на этих работах? Мы с большим интересом записали этот партнёрский выпуск с Яндекс.Такси – одним из главных сегодня провайдеров в сфере услуг (Яндекс.Еда – это тоже часть компании Яндекс.Такси). От лица сервисов на наши вопросы о жизни таксистов и курьеров отвечает Иван Запольский – руководитель по развитию бизнеса Яндекс.Такси на ключевых рынках. Ещё мы расспросили наших слушателей об их отношениях с сервисами и записали людей, которые сами недавно перешли в сферу услуг – что они думают о нас, потребителях? Таймслоты: 0:41 – Даша и Настя переживают о последствиях повсеместной уберизации 4:59 – Сколько зарабатывают московские таксисты? (спойлер: больше, чем вы думали) 9:38 – Почему такси перед Новым годом такое дорогое? И имеют ли с этого что-то водители? 13:53 – Надо ли оставлять чаевые? Если да, то за что? 17:00 – Наши слушатели – об их отношениях с сервисами 24:09 – Про курьеров. Сколько они получают? Штрафуют ли их за медлительность? 27:53 – «Я зарабатываю в три раза больше, но работа с людьми непредсказуема»: Слово людям, которые перешли работать в сферу услуг 34:20 – А что сам Яндекс делает для курьеров и таксистов? 40:37 – Весёлые истории про таксистов Над выпуском работали: Ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская Редактор – Настя Курганская Монтаж – Дарья Писаренкова и Ильдар Фаттахов Музыка – Кристина Вазовски Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM
Возраст. Почему мы судим людей по цифрам в паспорте?
Всюду пренебрежение к чужому возрасту: тридцатилетние не любят двадцатилетних, двадцатилетние осуждают сорокалетних, на молодых смотрят свысока, а зрелых укоряют культом молодости.Обсуждаем, как быть с дискриминацией, которая касается каждого.Содержание:0:20. «Ты слишком молода для этого», «Мне 30, а я все еще никто» – возраст как определяющий маркер.3:38. Обратный эйджизм. Почему я скрываю свой год рождения в фейсбуке.11:42. 30 – новые 20? 20 – новые 30? Рамки молодости и миллениалы.21:54. «Я осуждаю мужчин, которые встречаются с женщинами сильно младше себя». Возраст и стереотипы.25:30. О том, умнеем ли мы, когда становимся старше.29:50. Как общаться с людьми других поколений?35:45. О ярлыках, которые мы вешаем на себя и других.Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку нарисовала Настя Григорьева. Спасибо!
Хайп. Как рождается и умирает популярность в интернете?
Обсуждаем, что такое 15 минут славы в 2018 году, как их получают и как жить, когда они закончились. А также – куда делась группа «Грибы».Это снова гостевой подкаст. В нём поучаствовали главред главного медиа про хайп The Flow Андрей Никитин, гитарист группы «Пасош» Кирилл Городний, журналист Юрий Сапрыкин и блогер Роман Бордунов. НОРМ в Фейсбуке www.facebook.com/normpodcast/. НОРМ в Телеграме t.me/ThatsNORM. Музыку в начале написал Артём Макарский, обложку нарисовала Настя Григорьева. Спасибо!
Выпуск про дни рождения
Осенью подкаст НОРМ, Настя и Даша друг за другом отметили свои дни рождения. Поэтому обсуждаем этот праздник, связанные с ним эмоции и ритуалы и то, как наше отношение к дню рождения изменил фейсбук.Для этого подкаста мы попросили слушателей прислать нам свои странные, грустные, дурацкие или воодушевляющие истории о днях рождениях. И они прислали!Сергей Простаков рассказывает о праздниках жизни и смерти, а также об одиноком дне рождения в Академии наук.Настя Масленникова вспоминает, как она чудом не утопилась в пруду после расставания.Маша Константиниди рассказывает о том, каково это – когда ты родилась 1 января.Галина Харнахоева – о том, почему детские дни рождения растягиваются на два месяца и сколько это стоит родителям.Илья Иноземцев советует забить на все и делать в день рождения то, что хочется – например, запереть друзей в комнате и показать им финал сериала Lost.К сожалению, в финальный хронометраж вошли не все истории, которые нам прислали. Но спасибо вам за них. Вы лучшие слушатели.Новую обложку нам нарисовала Даша Кошкина t.me/doodlingate. НОРМ в Телеграме t.me/ThatsNORM. Подкаст Маши Константиниди «Это разве секс?»