Йога души. Амардев Гири

В духовной практике интеллектуальные знания не имеют большой ценности. Сколько бы вы не прочитали умных книг, вы не сильно приблизитесь к Богу, если не будете медитировать и заниматься другими духовными практиками. Вы можете цитировать Веды, агамы и упанишады, но при этом быть несчастны и одержимы страстями. Теоретические знания без практики будут лишь пустым балластом. Вам будет казаться, что вы целостны и полны, на самом же деле вы будете ограничены и пусты. Желание всё понять, проанализировать и накопить знания приводят лишь к развитию индивидуального эго – это может быть хорошо в социуме, развивая в человеке чувство собственной значимости и уверенности. Но это лишь иллюзия – истинная сила и счастье в познании своей истинной сути. Не нужно гоняться за новыми практиками, получать инициацию у всех духовных учителей, которых получится отыскать. Самые, казалось бы, простые практики со временем приводят к потрясающим результатам. Важно их делать! Регулярно. Ежедневно, если это предписано. Со временем можно корректировать свою духовную практику, добавляя новые элементы, не ставя перед собой цели получить результат как можно быстрее. Развивайте волю и целеустремлённость и вскоре вы заметите, что изменились и вы, и мир вокруг вас. Ваше внутреннее состояние создаёт окружающую вас реальность – события, взаимоотношения, возможности, окружение, материальные блага. Просто идите вперёд, к своей цели, развивая в себе веру в Бога и высшие силы.

      Каждый человек хочет иметь здоровое тело, здравый ум, стабильную нервную систему и психику, жить полноценной жизнью и быть счастливым. Можно заниматься спортом, прокачивая через себя колоссальные объёмы энергии. Делать асаны и пранаямы, сидеть часами в медитации и выполнять другие важные духовные практики. Придерживаться принципов здорового образа жизни. Но при этом быть больным и несчастным. Кто-то ищет спасение в работе, увлечениях, детях, муже или жене, в домашних и садовых хлопотах, получая от этого удовлетворение и силы. Кто-то регулярно ездит за границу, посещает интересные места и древние храмы, набирается ярких позитивных впечатлений. Кто-то отдыхает и восстанавливает силы на пляже или курорте. Некоторые посещают мотивационные тренинги и читают книги, набираясь энергии для новых свершений. Но накопленная энергия чаще всего очень быстро истощается. Сейчас стало модным во всём винить плохую экологию и некачественную еду, различные излучения и неправильный образ жизни. Это верно, но лишь отчасти. Недостаточно переехать в благоприятное место и начать следить за своим здоровьем. Пока человек не изменит своё отношение к себе и окружающим, энергия будет утекать как вода из дырявой кастрюли. Самые важные разрушители нашей энергии – это осуждение (сюда же относится обсуждение, то есть сплетни) и зависть. Также крадут наши жизненные силы и здоровье – пренебрежение, чувство вины, жалость к себе, ревность, злость