¡Corre! Historias vividas. Dean Karnazes

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       ¡CORRE!

       Historias vividas

       DEAN KARNAZES

      ÉXITO DE VENTAS DEL NEW YORK TIMES Y AUTOR DE ULTRAMARATHON MAN

      Título original de la obra: Run! 26.2 Stories of Blisters and Bliss

      Copyright © 2011 by Dean Karnazes

      Traducción: Pedro González del Campo Román

      Diseño de cubierta: Rafael Soria

      © 2013, Dean Karnazes

      Editorial Paidotribo

      Les Guixeres

      C/ de la Energía, 19-21

      08915 Badalona (España)

      Tel.: [phone] – Fax: [phone]

      http://www.paidotribo.com E-mail: [email protected]

      Primera edición:

      ISBN: 978-84-9910-194-1

      ISBN EPUB: 978-84-9910-474-4

      BIC: WSKC

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

      A mi bella esposa, Julie. Gracias por seguir mi ritmo todos estos años. Lo hemos pasado bien y ¡esto no ha hecho más que empezar!

       Índice

       Estiramientos antes de correr

       Calentamiento

       1.0 Cuando todo lo demás falle, echa a correr

       2.0 Sigue tus sueños, no las reglas

       3.0 La euforia del corredor

       4.0 La reunión

       5.0 Sólo me duele cuando corro

       6.0 Corriendo en la oscuridad desnudo

       7.0 Pasa el dólar

       8.0 Nunca digas nunca

       9.0 Los segundos cuentan

       10.0 A la vuelta de la loma

       11.0 Dreadville

       12.0 Ve a por ello

       13.0 ¿Cuál es tu escena favorita?

       14.0 Vivir con un deportista

       15.0 Ser primero es mejor

       16.0 4 Desiertos y algunas aguasmalas

       17.0 Las secuelas de Atacama

       18.0 Mi ultramaratón más duro

       19.0 Más caliente que ayer

       20.0 Cartas a Karno

       21.0 Sirenas en el Sáhara

       22.0 La mejor carrera de mi vida

       23.0 SOS

       24.0 Cuarenta y ocho horas de rozaduras

       25.0 Cebo para tiburones

       26.0 Adelante y arriba

       26.2 No hay línea de meta

       Recuperación activa

       Semblanza del autor

       Estiramientos antes de correr

      ¡CORRE! se compone de 26,2 relatos cortos que hablan sobre atletismo y sobre la vida. ¿Por qué 26,2?, tal vez te preguntes. Como probablemente sabes, un maratón son 26,2 millas (42 kilómetros). Cada historia de este libro es independiente y singular, del mismo modo que todas y cada una de las millas de un maratón cuentan con una personalidad única. En conjunto, las 26,2 millas (42 kilómetros) de un maratón forman un relato, del mismo modo que los capítulos de este libro se funden para narrar una historia completa de ampollas y alegrías. Pero, a diferencia de un maratón de verdad, ésta no va a doler tanto. ¡Disfruta de todos los pasos del camino!

       Calentamiento

       «Cuando reces, mueve los pies.»

       –A NTIGUO PROVERBIO AFRICANO

      EL CUERPO HUMANO fue concebido para moverse. Como una obra de ingeniería, todo en nosotros fue diseñado para la locomoción y la movilidad. Sin embargo, el mundo moderno nos invita justo a lo contrario, a la indolencia.

      Pasamos del coche con aire acondicionado a los ascensores de edificios climatizados y acabamos en los cómodos sillones de la oficina. La modernidad identifica comodidad y proximidad –la total ausencia de dolor y esfuerzo– con felicidad. Un número creciente de personas de ideas parecidas y yo creemos justo lo contrario.