Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика. Наталья Данилова

Читать онлайн.

Название Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Автор произведения Наталья Данилова
Жанр Кулинария
Серия Школа диабета
Издательство Кулинария
Год выпуска 2010
isbn 978-5-9684-1431-1
Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика - Наталья Данилова
Скачать книгу
оно может быть разным!

      Не стоит увлекаться майонезом. Даже майонез категории «лайт», что значит «легкий», не обходится без всевозможных загустителей, эмульгаторов и т. д. И даже такой майонез достаточно питателен – 50 ккал в столовой ложке. Лучше заменить майонез несладким йогуртом – 15 калорий на столовую ложку.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAOQAjoDAREA AhEBAxEB/8QAHgABAAICAgMBAAAAAAAAAAAAAAcIBQYECQECAwr/xABtEAABAwMCBAIGAwgKDAkH Bw0BAgMEAAURBgcIEiExE0EJFCJRYXEygZUVGSNCVpHS0woWFzhSU3WhsbMYJDM3YnJ0krK0wdE0 NjlDc3aC4fAlJjVjlKLCKEZUVWWDhZOjJylFZIS1w/FHltT/xAAeAQEAAAcBAQEAAAAAAAAAAAAA AgMEBQYHCAEJCv/EAF0RAAEDAgMEBQUKCgcHAwMACwEAAgMEEQUhMQYSQVEHEyJhcQiBkaHRFBUy UlSTscHS8BYXIzZCcnOSsuEYMzU3U2KzJDR0gqLC8SVDVSZjwziE0yhERWQng6OU/9oADAMBAAIR AxEAPwDh1thfXBKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREo iURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJR EoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESi JREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlE SiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKI lESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiUR KIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoi URKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJRE oiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoinv72Fvp+Qj32nD/W1avfyh/xPU72LU/48diflw/ck+wn3sLf T8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8AE9TvYn48diflw/ck+wn3 sLfT8hHvtOH+tp7+UP8Aiep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/AFtPfyh/xPU72J+PHYn5cP3J PsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/E9TvYn48diflw/ ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8T1O9ifjx2J+X D9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/wAT1O9ifjx2 J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/wCJ6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP8AW09/KH/E9TvY n48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8T1O 9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/xP U72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/ ABPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/AInqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/wBb T38of8T1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/ 1tPfyh/xPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32n D/W09/KH/E9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPf acP9bT38of8AE9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP8Aiep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp +Qj32nD/AFtPfyh/xPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72 Fvp+Qj32nD/W09/KH/E9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hP vYW+n5CPfacP9bT38of8T1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2 E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/wAT1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/wCJ6nexPx47E/Lh +5J9hPvYW+n5CPfacP8AW09/KH/E9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E /Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8T1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/Hj sT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/xPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8 eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/ABPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/AInq d7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/wBbT38of8T1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/ 4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/xPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/l D/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/E9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+tp7 +UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8AE9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8hHvtOH+ tp7+UP8Aiep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/AFtPfyh/xPU72J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR7 7Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/E9TvYn48diflw/ck+wn3sLfT8h HvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8T1O9ifjx2J+XD9yT7Cfewt9P yEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/wAT1O9ifjx2J+XD9yT7Cfew t9PyEe+04f62nv5Q/wCJ6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP8AW09/KH/E9TvYn48diflw/ck+ wn3sLfT8hHvtOH+tp7+UP+J6nexPx47E/Lh+5J9hPvYW+n5CPfacP9bT38of8T1O9ifjx2J+XD9y T7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/xPU72J+PHYn5cP 3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYT72Fvp+Qj32nD/W09/KH/ABPU72J+PHYn 5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/AInqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/wBbT38of8T1O9if jx2J+XD9yT7Cfewt9PyEe+04f62nv5Q/4nqd7E/HjsT8uH7kn2E+9hb6fkI99pw/1tPfyh/xPU72 J+PHYn5cP3JPsJ97C30/IR77Th/rae/lD/iep3sT8eOxPy4fuSfYXcbge4VrxfOdMD3CiJge4URM D3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4UR MD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4U RMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4 URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge 4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJge4URMD3CiJR EoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiLwpXKKIq08RfpdNiOFLdi4aI1zq2XadSWxpl6RG RZpklKEuthxBC221JOUqB6HpnrWTYXsfiuIU4qqWO7DfPeA01yJusxwXYPGcVphWUUQcwki+80aa 5E3VhJeroUHSrl6dcUi3tRDNU5ykkNBHiFWO/wBEZx3rHRE4v6sa3ssRbE90giA7RNvOq/8ADX6W rYri23Uh6L0JqyXd9QzmHZLMddnmRklDSOdZK3G0pGE+WcmsixTZDFMPgNTVRgMBAvvNOvgVluM7 CYzhVMautiDWAgX3mnXTIElWTrGVh6URKItf3W3Rsmye2971bqSYLfYdOw3Z8+SUKX4LLaSpSuVI KlHA6AAknAAzVRS0stTMyngF3OIAHeVVUVHNVzspqdt3vIAHeVCPDR6WHYzi63Pb0doPVr911C9F dmNxXrVKic7bQBXhTraUkgHPLnOAT5Gr7imyOKYdB7pqo7NuBe4OZ8CslxrYXGcJpvddbFusuBcO addMgSVY1CudIPvrGliC80RKIlEVSNwfTi8Nu12vL3pq965mxLxp6e/bZzIsM9wMvsuFtxPMlopV hSSMgkHyrMabYLGqiJs0UQLXC47TdPSs+pOjLaGpgZURQgtcAR226HTisOP2QBwsk4/dBnf/AOu3 H9TU/wDF1j3+EP3m+1VH4qdpf8Afvs9qs7sDv1pjic2ltGuNGznLlpu+JcXCkuR3I6nQhxTSjyOA KThaFDqB2rFMQw+eiqHUtQLPbqL37+CwnFMLqcOqn0VW3dezUXB4X1GXFblVErelESiJREoiURKI lESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESiJREoiUR KIlESiJREoiURKIlESiJREoiURKIlESoXaIvzsfsgc49KHrj+TbV/qDVdH9G39iRnvd9JXWXRF+b sf6z/pK75tW5/sa7gMKyNMu56H/6Gqufocq0E/GH0rl+nI98Gn/OP4l0TfseH/lNtMfyJdP9WNdA dJH9iO/Wb9K6d6XPzed+s36V+hquc1yglEQ9q8JsLouvn9kecQh2t4E2dJxnlNz9xrwzb1JT0JiR 8SXz37FSGUH/AKSthdGmHe6cW692kYJ85yH1+hbU6IMKNVjfup3wYWk+c5D6z5l0+8De61z4O+Mn anXdyZkW6CifGmuLcJSJNskqXHecHvSWy7j4prdG0FKzEsMqKZmZsfM4Zj0G3pXQG1FDFi2EVNFG d51iMs7OaN5o82XpX6hYxSqOgpIUnHQjsR765WXFh1XvReJRF4PaiBfmp1VsfC4mPTCan0DcZ0q2 wdW7nXK2vSoyUqdYQua/lSQrKSennXT8eIPotnWVbBctiabHuaCuyYsTfh2y0dbG25ZC0gHuYFt/ pfvRhae9G5N2/asOpr5qP9uDc5b5uLLLfq/q6o4Ty+GBnPjHOf4I+NW7YvayfGuu65gbubtrXzvf n4K09H+29TtB7oFRG1nV7trXzvfn4Lt09BwsN+iy2pJ/+jTv/wCYSa0/t6f/AF6o8R/C1aH6TPzm qvFv8DVrXFR6e7Yvhd3DuOlXHtRayvVoeVGnI0/Ebdjw3knCm1POuIQpaT0UEc3KcgnIIFThPR/i tfE2cAMa7TeJBI5gAHLxsqvA+i7GsSgbUgNjY7Mb5IJHMAA5eNluHBN6YbZ3jq1adN6ZnXay6pLS 32rPfIiY0iWhAyssqQtbbhSOpSFcwAJ5cAkUOPbHYlhUfXTgOZ8ZpuB45Aj0K37S9H+LYJH19S0O jvbeabgX0vcAj0W71zeL70tm0HA/ucxpHXk6/RbxItrd1bTDtLkpssLW4hJ5gQM5bV0+XvqHB9kM RxOnNTSgboJGZtmFLwDYTFcYpTV0TWloJGbrG47vOt/4hONbRPDHw+RNzdVP3FjS00xA25GhKff/ ALaALWWwcjoRn3VbcMwWqrqs0UAG+L6m2mqtGEbPVmJVpw+mA6wX1Nh2dc1heHv0iW3PE5w+6s3M 0rLuz+ltGGULk5Ity2HkmPHTJc5Gycr/AAagRjuelVGJ7O1lBVso6gDffa1jcZmwz8VU4xsniGGV seH1QHWSWtY3GZ3Rn4rDcGvpTtqOOzWt1sGgJ16lXCzQBcpIm2pyIhLJcS2CFKJyeZQ6VNxvZavw pjZKsABxsLG+aqNoti8TwWJktaAA42FjfO11rPEl6avYvhU3fu+htVXq8nUFiDfrrdvtLktphS2w 4EFaTjmCVJyPLOO9VeGbE4rX0zauBg3XXtc2OXcq3B+jrGsSpG1tOwbjr2ubEgcbcjbJTxu/xHac 2P2Cue5N+clt6ZtNvRc5C2IynXgyvkwQ2OpPtp6Vj9Fh81VVto4rb5Nu775LGMPwmora1tBABvuN hc5XHf5lVA/sizhrBI+62rzjv/5vPf76zH8W2NfFb+8s9/FHtB8Vn738lLHB76VvaXjo3GuGltv5 t8lXa2W1V1kJm2pyK2lhLjbRIUo9TzOp6fP3VZsb2TxDCoRPVgBpNhY3z1+pWDaLYfFMFp21NcAG uO6LG+didPAFe3Gx6VnaLgNmx7brG7zJ2opbIktWSzxxKneEeiXFgqShpJI6FagVYOAcGmBbJ4j
Скачать книгу