Оказывается не курить – просто!. Дмитрий Сергеевич Крючков

то он просто сгинет и более не потревожит вас.

      В природе три важных начала: Дух, Разум и Сердце! Необходимо понять и осознать, что желание курить – это не что иное, как психологическая иллюзия личного самообмана. А воздействие на нас табака, алкоголя, наркотиков, и всё это временный наркотический эффект ложной эйфории. Ведь сама эйфория через определённый промежуток времени проходит, но вот гадкий душевный осадок и противный специфический привкус остаётся, но ещё остаётся унизительная зависимость от этого г…

      Я здесь не буду говорить вам о том пагубном влиянии табакокурения на человеческий организм в целом, так как в этом вы все сами прекрасно осведомлены. Но парадокс состоит в том, что все эти страшные знания на сам результат не влияют, оказывается, бросить курить не так уж просто. Тут сама проблема кроется не в личной силе воли, а в обычной человеческой психологии, и нам довольно сложно самим преодолеть никотиновую зависимость. Я это на себе испытал. Но всё же господа, вы уясните самое важное, – у человека патологически нет физиологической потребности к никотину.

      Вы замечали, что во сне, в храмах, в самолётах, на стадионах при проведении ответственных матчах или в серьёзных делах, когда человек действенно отвлечён в своей занятости, то здесь даже самый ярый курильщик временно забывает о своёй табачной зависимости и прекрасно обходится без никотиновой дозировки. А муки отвыкания его в данных ситуациях совсем не беспокоят. Поскольку в этих условиях ему не до табака и сигарет, пока ему что-либо или кто-либо об этом напомнит. Ведь явных физических болей при отказе от курения фактически нет, а сам курильщик фантомно страдает лишь тогда, когда ему провокационно запрещают курить или же временно нечего курить. Полностью снять все психологические страдания отвыкания от зависимости никотина невозможно, но максимально уменьшить их пагубное воздействия на человека практически можно. Здесь самое главное понять то, что вы не отвыкаете, а освобождаетесь от этих страшных оков. Усвойте твёрдо – мук отвыкания просто не существует, в реалиях их порождает сам порок, страх, тревоги, сомнения и неуверенность. Срочно искорените в себе все эти негативные комплексы как симптомы неполноценности и всё у вас сразу наладится.

      В нашей природе бытия всегда идёт борьба живота и духа. Каждый человек вынужден вовремя сделать свой выбор, потому что только он имеет прерогативу собственного выбора! Но как же бросить курить и навсегда избавиться от этой привязанности, забыть о ней, как страшный сон? Поверьте, это не всякому удаётся. Однако освободиться от табакокурения совсем, тем не менее, вполне реально, и даже с минимальными нагрузками на свой организм и чувствительную психику. Я здесь предоставлю вам свою основополагающую формулу успеха, расставив акценты, на пять значимых критериев. Это:

      1. Осознание самой проблемы.

      2. Желание бросить.

      3. Твёрдое решение.

      4. Радость освобождения.

      5.