Спокойно бросаем курить. Александр Витальевич Грицюк

она снижена, он соображает хуже, чем мог бы. Зато сразу хватается за сигарету, если нужно что-то обдумать. При первых затяжках, сосуды мозга расширяются, кровь приливает к клеткам, активизируя умственную деятельность, но всего лишь несколько минут. Потом сосуды сужаются, и всё становится даже хуже чем было до этого. И если задача не решена, в ход идёт следующая сигарета. Поэтому курильщик, что-то напряженно обдумывающий, дымит как паровоз, прикуривая одну сигарету за другой.

      Куренье снижает интуитивные способности. Если человеческий мозг представлять как компьютер, то речь идёт об «Интернете», то есть о связи с внешней базой информации, базой данных вселенной, или, если хотите, с богом. Любое наркотическое вещество, а никотин таковым и является, блокирует эту связь. Есть иное объяснение, для людей имеющих более материалистическое мировоззрение. Как известно, у человека задействовано только 5 процентов клеток мозга. Говорят у людей талантливых эта цифра выше, но ненамного. Существует такое понятие, как гениальное озарение, когда все клетки мозга включаются в работу. Это, как правило, происходит, когда человек долгое время трудиться над разрешением той или иной задачи. Миг и решение приходит. Так вот – курильщики к гениальным озарениям неспособны.

      Куренье вредит окружению курильщика. Прежде всего это касается семьи. Все, проживающие совместно с человеком, который курит, неизбежно получают свою дозу табачного дыма, в том числе и дети. Хорошо ли это? Можете не отвечать, вопрос риторический. В меньшей степени достаётся соседям и коллегам по работе, но тоже достаётся. Вряд ли они испытывают благодарность по отношению к курильщику, скорее наоборот. И даже если вслух ничего не говорят, в душе добра точно не желают. Их можно понять, поставьте себя на их место. Какие эмоции у вас будут к человеку, совершающему действия, наносящие вред вашему здоровью?  Негативное отношение никогда не проходит бесследно, мысль имеет способность воздействовать на материю. Сильно не вдаваясь в эту тему можно сказать одно – лучше жить и работать в окружении людей настроенных к вам доброжелательно.

      Это наиболее очевидные причины, существуют другие, скажем косметического характера. Ведь с годами последствия куренья обязательно проявятся во внешнем облике. У вас могут быть собственные мотивы. Вернее даже не так, у вас они обязательно должны быть. Они могут совпадать с упомянутыми, а могут быть уникальными, ваше право.

      Очень рекомендую записать их на листе бумаги, ответив на вопрос «Почему я хочу бросить курить?» У меня нет возможности заставить вас выполнить это задание, я не могу, да в общем и не хочу вас контролировать. Я просто советую вам это сделать. Прежде чем приступить к делу очень важно понять причины по которым вы за него берётесь.

      Но сначала, альтернативный подход к проблеме

      Всё вышеназванное относиться к разряду страшилок, и говорит о том, как плохо вам будет если вы не бросите курить. Давайте также вспомним о том, что хорошего вы получите