Искусство жить. Светлана Боженкова

змятежностью небес и бескрайностью океанов. Повсюду человека окружает красота, только он порой не ценит и не замечает этого. А ведь искусство жить начинается с осознания самой жизни, её хрупкого очарования, мимолётности, неповторимости.

      Когда влюбляешься в жизнь, начинаешь чувствовать её вкус, её ценность, тогда ты учишься искусству жить. Делаешь пространство вокруг себя чище, добрее и гармоничнее, не впускаешь в него людей, которые эту гармонию нарушают.

      Научившись искусству быть собой, ты учишься лучше понимать других. Приняв и полюбив сначала себя, ты даришь свою искреннюю любовь другим. Когда ты тотально себя принимаешь, ты принимаешь и других людей со всеми их недостатками и противоречиями. Ты позволяешь себе быть собой, а другим позволяешь быть такими, какие они есть. И так ты постигаешь искусство не только быть собой, но и искусство быть другим. Мир многообразен, в нём существуют одновременно разные формы жизни, разные энергии, разные традиции и религии, и всё это вмещает он в себя, всё принимает.

      Искусство жить заключается в мудрости принимать многообразие этого мира. Всё имеет право быть. Но мы вольны выбирать, что нам впускать в свою жизнь, а что нет. С кем взаимодействовать, а от кого держаться подальше. Наше окружение, среда, в которой мы находимся, очень сильно влияют на нас.

      Искусство жить – это значит направлять фокус своего внимания на прекрасное. Замечать это прекрасное в себе, в людях, в мире. Вся жизнь человека – это искусство. И когда приходит это осознание, то к каждому дню своей жизни начинаешь относиться особенно трепетно, нежно и бережно.

      Как настроиться на оптимизм? Ловим Позитив.Fm

      Давно известно, что музыка может оказывать на человека выраженное эмоциональное воздействие. Слушая те или иные мелодии, мы можем вспоминать что-то, сочувствовать, грустить или, наоборот, радоваться и веселиться, желая танцевать и ликовать.

      Можно даже «заякорить», как говорят психотерапевты, ту или иную песню, то есть добиться того, чтобы она вызывала у вас определенные эмоции, настраивала на нужный лад.

      Конечно, нам с песней и строить, и жить веселее! А ещё лучше, чтобы и в нашей голове, в подсознании звучала позитивная музыка, помогающая нам вести активный творческий образ жизни, легко справляться с трудностями, сохранять жизнерадостное настроение и оптимизм. И это можно попробовать сделать!

      Курс на позитив!

      Представьте, что в вашей голове находится приемник, который всегда настраивается на определенную волну. Если не приложить усилий и не найти веселую приятную музыку, то можно услышать одни помехи или просто шум. Наша волна радости послушна нашим чутким рукам. Настройтесь на позитив. На доброе, светлое и веселое. Или представьте, что вы ди-джей, и перед вами огромный танцпол. Люди застыли на нем в ожидании вашей музыки. Если вы включите медленную композицию, то будут соответствующие танцы и движения, а если выберете танцевальный зажигательный хит, то вся толпа будет двигаться в соответствии с этими ритмами. Так же и ваш мозг – это пульт управления вашим телом и вашими эмоциями. «Играйте веселую музыку, и к вам сбегутся веселые танцоры».

      Настрой свой приемник скорее на Позитив.FM,

      Прислушайся к этой идее – и избежишь проблем.

      Только в твоем подсознании находится та волна,

      Дающая силы и знания, и счастье тебе сполна!

      Энергия толпы. Под чужую дудку не пляшем!

      Что касается взаимодействия с другими людьми, здесь тоже всё просто. Главное – выбрать нужный настрой. Слушать себя, не поддаваясь чужому влиянию и настроению. Пусть наш внутренний мир будет отгорожен от всего чуждого нам, разрушающего гармонию нашей души. Лучше быть одиноким солистом, чем играть в оркестре, где все фальшивят и уничтожают прекрасное.

      Жизнь – увлекательное путешествие

      А для того, чтобы нам легче было идти по жизни, представим себя путешественниками. Мы пришли в этот мир, чтобы удивляться его красоте, разгадывать его тайны, наслаждаясь этим удивительным путешествием под названием жизнь. На нашем пути бывают радости и разочарования, встречи и ожидания, надежды и сомнения, успехи и неудачи – это всё естественно и необходимо для нашего же движения вперед.

      Естественно, что в своем путешествии нам встречаются разные люди, но давайте попробуем относиться к ним как к попутчикам. Не нужно намертво привязываться к окружающим, потому что все они рано или поздно могут уйти из нашей жизни. У каждого свой путь, свой маршрут. И бесполезно пытаться удержать, просить остаться – нужно просто благословить на дальнейший путь, пожелав удачи.

      Каждый попутчик чему-то учит нас, что-то меняет в нашей жизни, хотя бы незначительно. Так будем благодарны каждому за время, проведенное с нами, за опыт, который мы приобрели, за знания. Давайте бережно пополнять этим опытом багаж, с которым путешествуем по жизни. Тогда нам будет легко и радостно идти, двигаться вперед, потому что мы будем знать, что впереди ещё очень много всего