Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно. Свен Смит

распознавать манипуляции;

      ● возбуждать сознание;

      ● открывать внутренние источники энергии

      ● получать озарения;

      ● добиваться цели кратчайшим путем, при минимальных затратах.

      Все упражнения разработаны и опробованы лично мной и сотнями моих учеников и клиентов. В их основе лежат:

      ● достижения в нейрофизиологии и нейробиологии;

      ● разработки в области НЛП (нейролингвистического программирования);

      ● исследования в области эмоционального интеллекта;

      ● восточные духовные практики;

      ● западные психотехники;

      ● техники прямых продаж (опыт агентов и коммивояжеров);

      ● методы вербовщиков разведки;

      ● опыт профессиональных попрошаек и цыган.

      Но чтобы упражнения работали, вы должны относиться к ним со всей серьезностью и ответственностью. Главный фактор – регулярность. Из моего личного опыта и из опыта моих учеников известно, что для начинающего гипнотизера самыми важными являются занятия в первые 30 дней. Поэтому в первый месяц занятий пропуски недопустимы. Стоит вам пропустить хотя бы один день, и придется начинать все сначала. Если же вы выдержите этот месяц, дальше все пойдет само собой, легко и естественно.

      Упражнения, содержащиеся в этой книге, делятся на два типа.

      Первый тип упражнений – сугубо индивидуальные, они выполняются в отдельном помещении, наедине с собой.

      Второй тип упражнений предполагает взаимодействие с окружающей средой и другими людьми. В эту группу упражнений входит не только общение и воздействие (например, гипноз, НЛП). Это и наблюдение, и управляемая реакция, контроль эмоций, отстранение, работа с границами, игнорирование и т. д.

      Индивидуальные упражнения требуют специальной обстановки. Основной фактор – уединение. При выполнении этих практик в комнате не должно быть никого, кроме вас. Любые посторонние вмешательства, такие как радио, телевизор, телефон, звонок входной двери, нужно исключить. Перед занятием помещение необходимо хорошо проветрить. В нем ни в коем случае не должно быть жарко и душно. Пусть лучше будет немного холодно, но жару надо исключить. Если вы живете в знойном климате, разница температуры на улице и в комнате для занятий должна быть не менее 7 градусов. Охлаждайте помещение всеми доступными способами: кондиционером, вентилятором, можете использовать таз со льдом. Для возбуждения ментальной энергии необходима свежесть!

      Перед любым индивидуальным занятием нужно очистить тело, лучше всего с помощью умеренно теплого душа. Если нет такой возможности – помойте только лицо, кисти рук и стопы ног. Одежда должна быть свободной, сшитой из «дышащей» ткани. Можно заниматься и без одежды.

      Для занятий вам понадобится небольшой коврик, на котором вы могли бы улечься во весь рост. Также заранее запаситесь несколькими белыми свечами – пламя свечи используется во многих практиках.

      Упражнения каждого раздела предваряются небольшой теоретической частью,