О родах – позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после. Милли Хилл

Этот гормон, отвечающий за родовую деятельность и роды, не любит счетчики схваток, но ему нравится, когда вы пьете горячий шоколад при свечах. Подробности на странице 189.

      5. Переломная фаза

      Держитесь, вот где начинается самое интересное! Вы целиком и полностью, безошибочно вошли в наиболее глубокую, интенсивную фазу родов. Я слышала от нескольких акушерок, что они называют эту фазу «долгожданной», или, как говорит Чамми, героиня Миранды Харт в сериале «Вызовите акушерку», это «когда роды разошлись не на шутку». Скорее всего, схватки станут более частыми, более интенсивными и более продолжительными. Вполне возможно, в этот момент вам не захочется разговаривать или что-либо делать. Вам захочется унестись в «страну родов» с одним-единственным желанием – пережить волну и остаться на плаву.

      Что вы при этом чувствуете?

      В этой главе мы еще поговорим о боли во время родов и о том, как у некоторых женщин роды проходят безболезненно. Однако для многих эта часть родов действительно представляет собой тяжелую и довольно напряженную работу. Между схватками пока остается время для передышки, но схватки всё чаще, и на самом пике вам придется… нелегко.

      Мне казалось, я насквозь вижу, как ребенок продвигается вниз. Помню, как муж кормил меня дыней и я бросала корочки за кровать. Я не могла ни с кем разговаривать, настолько я была поглощена.

      Мишель Кваши

      Я помню момент, когда все изменилось, я начала рычать на схватках – глубокая, гортанная, стонущая вибрация была единственным способом высвободить огромную энергию, пронизывающую меня. Я чувствовала, что могу взлететь, а звуки, которые я издавала, удерживали меня на земле. Я встала на четвереньки и начала раскачиваться.

      Через некоторое время мне понадобилось немного обезболивающего, и я использовала «веселящий газ» и просто плыла по течению между схватками, в прострации и в то же время сосредоточенно, слушаясь своего тела. Боль была сильной, но она же была мощной энергией, на которую я могла опираться, работать с ней и рычать.

      Линдси Киндред

      Я борец. У меня все под контролем. У меня есть сила. Схватки не могут взять надо мной верх. Одной больше, одной меньше, и я увижу своего ребенка. Я просто справлялась с каждой схваткой по очереди, с одной за другой.

      Ольга Данилюк-Сингх

      У меня были смешанные ощущения: с одной стороны, паника, как будто я в другом мире, с другой – под действием газа казалось, будто я парю, как воздушный змей!

      Кристина Френиш

      Во время сильных схваток я все внимание обратила на дыхание. Я делала глубокий вдох носом, потом с шумом выдыхала через рот. Таким образом я полностью сосредоточилась на дыхании и не замечала боли, так я смогла перенести схватки. Стоило мне потерять концентрацию, я вдруг чувствовала острую, головокружительную боль в шейке матки, и это было невыносимо. Мне приходилось переносить усилие вверх, к голове, чтобы вновь обрести контроль.

      Верити Крофт

      Я