Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки. Марина Дерябина

только выпьете чашечку чая с печеньем или съедите конфетку, как юбка утром сходится с трудом. Обидно, конечно.

      Попробую вас утешить. Не огорчайтесь, потому что у женщин, которые едят, что хотят и не толстеют, как правило, это до поры до времени. От неправильного питания они все равно располнеют.

      У меня была школьная подруга Аня. Когда-то она была первой красавицей. Я тоже считала ее эталоном красоты и горько вздыхала, сравнивая свое пышное тело с ее модельными параметрами. Ноги почти «от шеи», грудь шикарная, лицо красивое, волосы ухоженные... Ее достоинства можно было бы перечислять до бесконечности. Самую большую зависть вызывало, что от нее все мальчишки были без ума и часто из-за нее дрались.

      Когда на 8 марта класса с седьмого ее засыпали подарками и цветами, а мне даже открытки не дарили, от зависти приходилось до крови кусать губы. В общем, парни по ней с ума сходили, а девочки завидовали и набивались к ней в подруги. Дружить с Аней – значит обратить на себя внимание хоть одного ее ухажера.

      Я тоже мечтала стать ее подругой. Она на каждой перемене ела сладости.

      Когда нам было по 16 лет, мы с родителями переехали в другой город. Недавно Аня нашла меня на одном известном сайте. Я ее не узнала! Совсем не узнала. Я даже не поняла, с какой стати она мне написала. Я ответила: «А Вы, собственно, кто?»

      Она расстроилась, что я ее не помню. Мы ведь в одной школе учились, я к ней даже в подружки набивалась.

      Когда я поняла КТО это, сказать, что я была в шоке – это ничего не сказать. От ее прелестей и модельной фигуры ничего не осталось. Это была невероятно толстая тетка (да простят меня толстушки, но на фото она выглядела раза в три больше меня), с сожженными краской волосами, избитой прыщами кожей, заплывшими глазами. Она перестала быть красавицей! И следить за собой совершенно перестала.

      Вот вам пример того, что если человек питается как попало и поначалу выглядит прекрасно – это не будет длиться вечно.

      Хорошо, оставим в покое школьную подругу. У меня в запасе есть другой пример.

      Моя бабушка по отцовской линии врач. Она говорила, что, по статистике, люди, склонные к полноте, живут дольше. Почему? Потому что они правильнее питаются и следят за собой (о тех, кто не уделяет себе внимания, мы сейчас не говорим)! Люди, склонные к полноте, не могут себе позволить есть что придется. Они считают глупым не есть весь день, а потом на ночь объедаться слишком калорийной пищей. Они не станут есть жареную картошку со свиной вырезкой перед сном. Вот почему они живут дольше! И, конечно, болеют гораздо меньше, уж поверьте врачебному опыту моей бабушки, да и моему личному опыту тоже!

Пищевые стимуляторы

      От того, что мы едим и в каких количествах, напрямую зависит и наше самочувствие.

      Как-то к нам в офис пришла эффектная дама лет 25. Вид у нее был вымученный.

      – На работу как на каторгу? – игриво поинтересовалась я.

      – И не говорите. Вроде нагрузка небольшая. Сиди себе пиши, а сил нет. Раньше по 5-6 чашек кофе выпивала