Режим самоуничтожения можно отключить. Книга 2. Светлана Чарикова

что специалист, к которому вы обратитесь с проблемой, например, доверия к людям, сам «не доверяет никому» и не осознает этого. Любой специалист такой же человек, как и вы, и так же может ошибаться или быть не в лучшей форме. Любой, к кому вы обратитесь, знает лишь чуть больше вас свою профессиональную тему.

      Правильный алгоритм жизни: это то, что вы видите, слышите нужно принять, проанализировать, и в сухом остатке не слепо верить, а осознать, пропуская через себя. И оставлять себе только то, что впитываясь, сделало улучшение вашего состояния. У каждого будет свой режим принятия того, что истинно ваше. Стало легко и понятно, сложился пазл, значит, это то, что надо. Появились еще вопросы, значит, процесс еще не закончен и надо продолжить искать источник ответов.

      Встречаются люди, у которых внутреннее беспокойство настолько сильное, что они всех вокруг себя пытаются учить жить. Сами не осознают, что не правы, но сильно возмущаются любому несогласию с их мнением. Очень тяжело, когда это близкое окружение. От них некуда деться. С ними сил нет спорить. В этом случае глупо сдаваться и глупо спорить или подчиняться, а тем более им верить. Всегда хочется комфорта, а такой прессинг ведет к конфликту или депрессии.

      Что делать: игнорить, расстаться, отстаивать свою точку зрения?

      Принять решение что делать, можно только после понимания причины, почему тот или иной человек в моем окружении ведет так себя со мной. Самостоятельно разобраться в ситуации бывает трудно из-за эмоций. Зато можно понять, что во мне есть такое, что вызывает у людей такую реакцию. В диалоге может проскочить откровение. Можно понять, что человек пытается изменить во мне, и с какой целью.

      Ситуации у всех разные, а выход у всех один: разобраться в себе.

      Пойми себя – поймешь другого!

      И так, разобраться в себе… Что это значит?

      Оценить самостоятельно свое состояние:

      свои сильные и слабые стороны;

      свои привычки;

      свою скорость и способ принятия информации;

      скорость принятия решений и т. п.

      Эти и другие свои характеристики и особенности вы найдете в этой книге чуть дальше. Пока продолжу о помощи специалистов.

      Любой совет, есть лишь совет, который нужно прожить и почувствовать изменения в себе. Почувствовать в себе освобождение от груза на плечах, от внутреннего напряжения или дискомфорта. Когда ваше восприятие всего вокруг изменилось с утра, значит, вот ОНО то, что надо.

      Очень сложные бывают ситуации в жизни. Иногда складывается впечатление, что все вокруг против, и все сошли с ума. Главное не забывать в такие моменты, что выход есть, он внутри, надо поискать. И с помощью простых вопросов можно разрулить любой момент жизни.

      Вопросы задавать нужно себе, например,

      Что я могу сделать сейчас, чтобы ситуация изменилась?

      Что человек хочет от меня, когда говорит мне гадости?

      Как я могу поступить? Как всегда поступаю или есть еще варианты и я могу попробовать по другому?

      Мир