Краткое пособие по забиванию болтов. Тания Ши

не нравятся. Но это просто ситуации.

      9. У всего есть решение.

      10. Каждое принятое тобой решение – самое верное!

      11. Даже если весь мир против – я тебя поддержу.

      12. Ты не одинока! У тебя есть я!

      13. Даже если ты меня не послушаешь – я всё равно буду любить тебя!

      14. Ты единое целое! Не половинчатое. Правильное. Все с тобой в порядке. Я за это ручаюсь.

      15. Я уже говорил, что люблю тебя? Ладно! Скажу ещё раз. Мне это в радость.

      Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

      Запомни:

      1) Все проблемы рождаются в твоей голове.

      2) Нерешённые проблемы пускают корни, и ты можешь заболеть.

      3) Решай проблемы по мере их поступления и не затягивай с этим.

      4) Если проблему невозможно (как тебе кажется решить), то возьми тайм-аут.

      5) Любую проблему на физическом уровне можно решить.

      6) Если ты всё перепробовала, а проблема по-прежнему неразрешима (особенно на физическом уровне) забей болтами на ней крест и уходи.

      Всё. Больше её нет.

      На то, что не можешь решить или уже не хочешь…

      ЗАБЕЙ «БОЛТ»!

      (2) «Не думай за других! И не фантазируй, если не хочешь жить в иллюзиях!» или «Не накручивай накрутку!»

      Как частенько ты загоняешься о произошедших конфликтах?

      Придумываешь идеальные ответы, размазывающие уже ушедшего оппонента по воображаемой стене твоего самоудовлетворения.

      Тебе кажется, что этот человек о тебе думает.

      А на самом деле, он может и не помнить о тебе.

      Уже.

      Не важно о ком я.

      Это может быть твой друг, коллега, подружка, родственник, незнакомец, ненавистная выдра или какая-то ситуация. Ты ходишь, накручиваешь её (ситуацию, а не ненавистную выдру) в своих фантазиях. Она разрослась до вселенского масштаба… а люди уже и не помнят, что поцапались с тобой с утра.

      НЕ ДУМАЙ ОБ ЭТОМ.

      ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ.

      ОТПУСТИ, КОМУ ГОВОРЮ!

      Пусть всё идёт своим чередом.

      Ты не можешь залезть в мозги к человеку (Буквально конечно, можешь. Но не надо! За это дают ата-та строгача!), ты не можешь узнать, что он о тебе на самом деле думает.

      Да и ни к чему это!

      СИТУАЦИЯ УЖЕ ПРОШЛА.

      ВСЁ.

      ОНА. В. ПРОШЛОМ!

      Прекрати дурить свой мозг и накручивать меня (и себя).

      Если, конечно, не хочешь заболеть на нервной почве. В этом случае продолжай заниматься моральным онанизмом дальше.

      НО…

      Давай разберемся:

      ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО?

      ЗАЧЕМ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ?

      Подсознательно ты пытаешься себе доказать, что такая офигенная, что все о тебе думают, все тебя обсуждают…

      НО ЭТО НЕ ТАК!!!

      ВСЕМ НА ТЕБЯ ПЛЕВАТЬ!!!!!

      (Та-дааааам! Звуки весёлых фанфар!)

      Запомни раз и навсегда, чтобы мы больше никогда не возвращались к этому вопросу:

      ЛЮДЯМ ПЛЕВАТЬ НА ВСЁ, ЧТО ИХ НЕ КАСАЕТСЯ!

      ЕСЛИ ТВОЯ ПЕРСОНА