Книга сибирских мудрецов. Советы пожилым. Наталья Степанова

ложку липового меда и оставьте настаиваться 30 минут. При боли выпейте сразу 1 стакан настоя в теплом виде, а затем пейте каждые 4 часа для снятия воспаления в суставах.

      При воспалении нужен постельный режим. Не нужно выходить на улицу, дайте разболевшимся суставам покой. Если у вас есть носки из козьего пуха, наденьте их на ноги, это будет прогревать ваши кости. Делайте ножные ванны с распаренным сеном и трухой или с хвоей. В бане парьтесь хвойным и дубовым веником, это очень и очень полезно для суставов. Заготавливать такие веники следует с июля по август.

      Незаменимым помощником в борьбе с ревматизмом служит всеми любимый одуванчик. Заготовьте корни этого цветка ранней весной или в августе. Корни хорошо промойте в проточной воде, просушите и нарежьте. Хранить корни одуванчика нужно в прохладном, затемненном месте. Для использования в лечении обычно берут 1 ч. ложку корней на 1 стакан кипятка. Когда вода с корнями трижды вскипит, уберите с огня и дайте постоять 20 минут. Слейте настой и можете пить. Выпивают настой как чай, его можно пить стаканами, вреда не будет, только одна польза.

      Настой из травы лабазника

      Это средство просто готовится, но, тем не менее, оно очень высокоэффективное. Взять в равных частях траву лабазника вязолистного, траву фиалки трехцветной, семена укропа и все перемешать. 1 ч. ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, кипятить не нужно, просто пусть постоит. Через час настой слить и, добавив по вкусу мед, пить по полстакана 5 раз в день.

      Люди, болеющие ревматизмом, должны беречься от ангины, чтобы не получить осложнение на сердце.

      Заговор от ревматизма

      Господь мне помощник.

      Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

      Утверди, Господи, мои слова,

      Благослови, Господи, мои дела.

      – Святые Отцы, как грызут люди камни, видали?

      – Нет, не видали.

      – Как грызут звезды месяц, видали?

      – Нет, не видали.

      Так бы и мои косточки не ела, не грызла боль,

      Оставила мои суставчики злая хворь.

      Спасова рука, Христова печать,

      Божьей Матери крест.

      Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

      Аминь.

      Полезные оздоровительные советы

      Успокоить боль в суставах поможет сухое тепло. Вы можете нагреть песок на сковороде и прикладывать его в мешочке к больному суставу.

* * *

      Хорошо успокаивает боль, снимает спазмы и расслабляет поток горячего воздуха из фена. Фен следует держать на таком расстоянии от болезненного места, чтобы не обжечь кожу.

* * *

      Если у вас проблемы с суставами, никогда не пейте холодной воды и напитков, нежелательна даже холодная еда, например мороженое, так как любое переохлаждение организма может вызвать новый приступ болезни.

* * *

      Забудьте навсегда все газированные напитки – они вам противопоказаны.

* * *

      Откажитесь от соли и солонины – соль вам чрезвычайно вредна.

* * *

      Ешьте