123 совета, как пережить переходный возраст и не поседеть. Наталия Кумейко

ает совпадение кризисов разных возрастов у ребёнка и матери. У обоих происходят гормональные изменения. Родители не понимают, что делать, как поступать. Пытаются наказывать и ограничивать детей. Но нужно действовать иначе. Часто мамы считают, что подросток ведёт себя неправильно.

      Как говорил Эйнштейн: «Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, которые привели вас к этой проблеме». Из личных опыта и практики знаю, что маме в первую очередь нужно работать над собой, представлять себя на месте ребёнка. Я, как практикующий life-коуч, с помощью разных техник помогаю маме это сделать.

      Нужно стараться по максимуму вовлекать отцов. Ведь иногда возникают серьёзные проблемы, когда мама одна воспитывает ребёнка. Причина – избыток материнской жалости и чрезмерной любви. Вырастая, ребёнок не приспособлен к жизни. Ему нужно учиться, работать, что-то ещё. А он не знает, как это делать. Ведь всё за него делала мама.

      Некоторые мужья считают долгом только зарабатывать деньги. А детей, по их мнению, обязаны воспитывать мамы. Но роль отца в воспитании очень значительна. Вообще, мальчиков должны воспитывать папы. Если у мальчика нет ни папы, ни старшего брата, ему лучше пойти на спортивную секцию, которой руководит мужчина. Немаловажно участие отца в воспитании дочери: он первый мужчина в её жизни. Обычно девочки больше любят пап.

      Мною организован женский клуб, где проводятся семинары, коучинги, тренинги. Там поднимаются вопросы разного характера. Кому-то важно раскрыться в клубе. Проговорить проще, когда в группе несколько человек. В этом и заключается работа женского клуба. Человек не так смущается, когда проблемы видит не только у себя.

      Занятия происходят в формате коучинга по разным техникам. Проблемы прорабатываются в мини-группах по 5–7 человек. В клуб часто приходят и мужчины. Смысл в этом есть. Тут папы понимают, как им общаться с детьми. Они максимально погружаются в воспитание детей.

      Часть мужей не понимает, для чего жена ходит на тренинг, семинар или в клуб. Но оттуда она возвращается довольная, счастливая и несёт энергию. Разве плохо? Но всё равно иногда слышат вопрос от своего супруга: «Зачем ты туда ходишь? И так всё сама знаешь». Такие мужья просто ревнивые и неуверенные в себе.

      Им ничего не нужно. Они хотят, чтобы жена оставалась такой же и не развивалась. Потому что находятся в зоне комфорта и не хотят ничего менять. Здесь нужен особенный подход. Окружение влияет на нас. И, если вы хотите что-то изменить, начните меняться сами. Конечно, очень сложно это сделать одной, по ряду причин.

      Клуб закрытый. Но он открыт для всех. Первое занятие бесплатное. Можно апробировать – нравится или не нравится, что здесь происходит. Изначально идёт реальная проработка. Это не о том, чтобы посидеть-поболтать девочкам о своём. Занятия всегда с заявленной темой и вопросом.

      Девушка часто приходит сюда с одним конкретным вопросом. Но по ходу осознаёт, что возникают другие. Гештальт в моих клубах закрывается тогда, когда прорабатывается проблема. Мы определяем причину, прорабатываем возможность изменить ситуацию и находим решение. В конечном счёте получается результат. Вы можете сами решить свои проблемы, прочитав книгу и иные источники? Если нет, то советую обратиться к грамотному коучу или психологу. Иногда ответ на вопрос лежит на поверхности, а некоторые пытаются его найти в глубине.

      Каждый человек уникален. Одним подходят групповые занятия, другим нужна камерность, третьим – индивидуальность. И я, как наставник, веду их к результатам.

      Часто приходят со стандартным набором: муж не любит и гуляет, ребёнок не слушает. А изначально проблема-то в ней.

      Женский клуб помогает на предварительной стадии появления проблем, ещё до их появления. Мамы и папы начинают сами развиваться, уже становятся более осознанными, глубокими. С появлением сложностей смотрят с позиции не «почему…», а «для чего это произошло». Именно с этой позиции мы растём.

      Это как в спорте. Любые сложности на пути дают силы и энергию для достижения целей. Одно из любимых моих выражений: «Если у Вас нет своей цели, будете работать на чужую». Раз вы читаете строки этой книги, значит, обязательно придёте к намеченной цели. Т. к. вы понимаете, что делаете что-то не так. Главное – не останавливаться. Даже если сейчас всё кажется таким сложным. Ведь именно в моменты сложностей мы растём, в первую очередь духовно.

      В жизни многих происходит всё не так, как они бы этого хотели. Что-то получается неправильно. Ещё одно из моих любимых выражений: «Прошлое – это поезд, который давно ушёл. Будущее – это мечта. И неизвестно, сбудется ли она и когда. Нужно жить в настоящем с опытом из прошлого и с надеждой на будущее». Если сейчас прорабатывать эти вопросы, человек начинает понимать и расти, по-другому относиться к родителям, детям, окружающим, себе. И, как следствие, получает другое отношение к себе.

      О СЕБЕ

      Ко мне обращаются люди разного возраста и пола. После краткого знакомства очень часто я спрашиваю: «Какой у Вас вопрос (или проблема)? И что