Живите долго и счастливо. Марина Пустильник

уровень счастья, который затем возвращается к прежним значениям. Люди же, живущие в обществах с потрясающим по сравнению с западным миром уровнем бедности, зачастую счастливее, чем те, у кого «есть всё». Еще одной причиной, сильно проявившейся с распространением социальных медиа, является наша склонность сравнивать себя с окружающими, причем делать это совершенно бездумно. Причин много, и про некоторые из них мы еще обязательно поговорим. Сейчас же хочу обсудить вот какую.

      Бывает так, что случайный разговор с другом наводит на важные мысли, до которых сам ты не доходишь. Ремарка моей подруги наложилась на прочитанную накануне цитату из эссе Бертрана Рассела и заставила меня задуматься. Кажется, одним из сильнейших препятствий для счастья является наше эго. Сначала я хотела написать не просто «эго», а «болезненное эго», но потом подумала, что вполне можно обойтись и без этого осуждающего определения. Под эго я понимаю зацикленность на себе и своих переживаниях, неспособность увидеть и почувствовать себя не более чем сгустком звёздной пыли, представляющим интерес и вызывающим хоть сколько-нибудь сильные чувства у очень ограниченного числа таких же сгустков звёздной пыли. Вот сейчас обидно было, да? Но давайте посмотрим правде в лицо. Как много людей вызывают у вас по-настоящему сильные чувства, причем на постоянной основе? Любимый человек? Родители? Братья-сестры? Дети? Несколько близких друзей? И даже при наличии ответа «да» на все эти вопросы, большую часть времени мы все равно посвящаем именно себе, своим переживаниям и своим мыслям. Точно так же это работает и в другую сторону: у всех остальных людей мы вызываем (если вызываем) какие-то чувства лишь при близком столкновении в определенных обстоятельствах.

      Раньше, до появления мобильного интернета и социальных сетей, эти «близкие столкновения» происходили гораздо реже, большинство взаимодействий совершалось в реальной жизни, и оценить то, какие чувства мы вызываем у других людей, было гораздо проще. Плюс, существование в офлайне давало нам право на личную жизнь и некоторую степень невидимости для большого круга людей.

      Сегодня мы живём в новом удивительном мире социальных сетей и постоянного в них присутствия. Мы не только по собственной воле значительно расширили круг людей, у которых есть доступ к постоянному потоку информации о нас, но и зачастую путаем это виртуальное пространство с реальной жизнью.

      При этом подавляющему большинству людей лично на вас, конечно, по-прежнему совершенно наплевать, но если вы активно живете в мире социальных сетей и привлекаете к себе их внимание, и внимание это оказывается негативным, то происходит одна очень неприятная вещь. Люди совершенно забывают о том, что по другую сторону экрана сидит точно такой же живой человек, который гораздо сложнее, чем нарисованная воображением двухмерная картинка. Результатом этого становятся реакции, с которыми в обычной жизни мы практически не сталкиваемся. Поясню, что я имею в виду на своем личном