Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник. Михаил Ингерлейб

2 части

      Семена фенхеля 1 часть

      Цветки ромашки аптечной 1 часть

      Приготовление: 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, процедить.

      Принимать тёплым по 1 столовой ложке 2 раза в день.

      Чаи и сборы с тонизирующим действием

      При астении

      Астения — болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. Астения, развивающаяся из-за нервного перенапряжения, волнений, трудных, чаще длительных переживаний и конфликтов, называется неврастенией (см. выше).

      Корень женьшеня 5 частей

      Корневище левзеи 4 части

      Лист мяты перечной 4 части

      Цветки арники горной 3 части

      Цветки боярышника 4 части

      Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.

      Принимать по 1/2 —1/3 стакана 3 раза в день 1—2 недели.

      Корневище родиолы розовой 4 части

      Рыльца сельдерея пахучего 5 частей

      Плоды аниса 3 части

      Трава душицы 4 части

      Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.

      Принимать по 1/2 —1/3 стакана 3 раза в день 1—2 недели.

      При мышечной слабости

      Корень аралии маньчжурской 2 части

      Корень девясила 4 части

      Корень солодки 4 части

      Плоды лимонника китайского 4 части

      Плоды рябины 6 частей

      Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0 : 200,0).

      Принимать по 1/2 —1/3 стакана 3 раза в день 1—2 недели.

      Тонизирующие чаи общего действия

      Корень родиолы розовой 1 часть

      Лист бадана толстолистного 1 часть

      Лист ежевики 1 часть

      Лист земляники 1 часть

      Лист малины 1 часть

      Лист смородины чёрной 1 часть

      Приготовление: 2 столовых ложки смеси (с горкой) на 1 л кипятка, настаивать 1 час.

      Принимать по 1 стакану 2—3 раза в день. Сбор годен к употреблению не более 2 суток!

      При переутомлении в результате тяжелой физической и умственной работы, при простуде, при нарушении обмена веществ:

      Корень левзеи 3 части

      Лист бадана толстолистного 3 части

      Лист малины 2 части

      Лист лабазника 1 часть

      Лист смородины чёрной 1 часть

      Трава душицы 1 часть

      Трава володушки 1 часть

      Приготовление: 3 столовые ложки смеси сухих трав заварить 1 л кипятка, настаивать 1 час.

      Принимать по 2—3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

      Для умеренного общетонизирующего эффекта, укрепления иммунитета:

      Корень родиолы розовой (золотой корень) 1 часть

      Корень копеечника забытого (красный корень) 1 часть

      Лист бадана толстолистного 2 части

      Лист брусники 1 часть

      Лист