Женщины, которые слишком много беспокоятся. Холли Хазлетт-Стивенс

себя беспомощными, словно пали жертвой собственного разума. Мониторинг же – это первый шаг в обратном процессе, потому что вы начинаете отвечать за свои реакции. Тем самым вы даете ясно понять, что способны смотреть в лицо своим страхам и проблемам и больше не намерены скрываться от них.

      Примечания

      1

      Перепечатано из Behaviour Research and Therapy, том 28, Meyer и др.; анкета разработана и утверждена в Penn State Worry, стр. 487–495, авторское право 1990 г.; с разрешения изд-ва Elsevier. – Примеч. авт.