Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат

вы будете понимать, кем вы не являетесь. Вы будете продолжать, пока не доберетесь до цельной сердцевины, которая пройдет тест восприятия и тест постоянства.

      Тест восприятия основан на простых субъектно-объектных отношениях. Если вы – субъект, способный обозревать окружающие объекты, значит, вы не являетесь одним из них. Если вы смотрите на эту книгу, значит, вы, по определению, не можете быть ею. Единственный способ увидеть планету Земля – выбраться за ее пределы и посмотреть из космоса. Просто?

      В основе теста постоянства, в свою очередь, лежит фактор непрерывности. Если некое качество, которое вы себе приписываете, меняется, а в остальном вы остаетесь неизменным, значит, это качество не может быть вами. Если раньше вы были учителем, а теперь стали писателем, то это изменяемые статусы и ни один из них не является вашей постоянной сущностью.

      В предыдущей главе мы рискнули поставить под сомнение современные убеждения и выяснили, что вы не тождественны своим мыслям. Эта концепция согласуется с нашими тестами. Ваши мысли не проходят тест восприятия. Если бы вы были своими мыслями, то как бы вы могли за ними наблюдать? Они возникают в голове, как картинки на экране. Вы – не картинка и не экран. Тот факт, что вы их видите, доказывает, что вы с ними – две совершенно разные сущности. Мысли не проходят также и тест постоянства: вы не перестаете существовать в те краткие мгновения, когда умудряетесь остановить поток своих мыслей. Те моменты, когда они перестают существовать, а вы – нет, и те моменты, когда они меняются, а вы остаетесь постоянной сущностью, доказывают, что мысли – это не вы. Мысли не проходят оба теста, поэтому они не могут быть вашим истинным «я». Давайте применим эти тесты к остальным сущностям, которые ассоциируются у окружающих с вами.

      Впереди вас ждет длинная глава с множеством новых идей, поэтому я предлагаю вам подготовиться: запастись освежающими напитками, устроиться поудобнее и мысленно настроиться на восприятие информации.

      Кем вы не являетесь?

      Чтобы проще было понять, кто вы на самом деле, сначала нужно снять маски всех тех сущностей, которыми вы точно не являетесь.

      Ваше тело – это та оболочка, которую окружающий мир привык считать вами. Ваши черты лица, отпечатки пальцев,

      ДНК – все это ваши уникальные характеристики. Все, чем вы являетесь, ассоциируется с этим телом. Оно просто обязано быть вами – оно уж точно никто другой!

      Но давайте начистоту: разве ни разу, глядя на себя в зеркало, вы не чувствовали, что там не вы? Я чувствовал. И до сих пор чувствую. Разве вы никогда не думали, смотря видео со своим участием:

      «Как-то странно это выглядит» или «Со стороны я совсем не такой, каким чувствую себя изнутри»? Вы когда-нибудь слышали свой голос в записи? Вы его сразу узнали? Пока издатель не попросил меня записать аудиоверсию этой книги, я всегда думал, что разговариваю как маленькая девочка. Люди смеялись, когда узнали об этом, потому что, как оказалось, у меня очень глубокий голос. Даже если вам пока не приходилось чувствовать такого несоответствия