Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале. Анна Соловьева
Читать онлайн.| Название | Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале |
|---|---|
| Автор произведения | Анна Соловьева |
| Жанр | Медицина |
| Серия | |
| Издательство | Медицина |
| Год выпуска | 0 |
| isbn | 9785449388186 |
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Обед____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Ужин____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал (-а) ____________________________________
Вес_______ Похудел (-а) на_________кг
Сегодня__________
Завтрак____ч.____мин
съел (-а) ______________________________________
сделал