Название | Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения |
---|---|
Автор произведения | Хулио Бевионе |
Жанр | Психотерапия и консультирование |
Серия | |
Издательство | Психотерапия и консультирование |
Год выпуска | 2014 |
isbn | 978-5-9573-3303-6 |
Давайте по мере своих возможностей, шаг за шагом создавать моду на принятие. Потому что страдание на современном этапе эволюции уже выходит из моды.
11. Никто не покидает нас
Люди уходят из нашей жизни. Это случается не всегда так, как нам того хотелось бы, и не всегда мы с легкостью отпускаем их. И этот факт порой причиняет ужасную боль. Настолько ужасную, что появились целые отрасли, живущие за счет этих эмоций. Книги, фильмы, романы и тысячи бесед в СМИ подкармливают эту боль.
Но на самом деле, никто не покидает нас; люди будут уходить из нашей жизни всегда. Эта история об одиночестве и боли живет в нас самих, а не в тех, кто уходит.
Возможно, одна из причин – в том, что мы не научились оставаться наедине с собой. Мы избегаем этих моментов, наполненных интимностью и тишиной, чтобы заполнить время списком дел и шумными занятиями, рассчитывая на чью-то помощь. Я часто встречаю людей, которые давно не проводили время наедине с собой!.. Они не знают, что делать со своей жизнью, потому что никогда не задавали себе этот вопрос, решив довольствоваться готовым ответом, полученным от своей семьи, друзей или кого-то другого. Но они понятия не имеют, каков их собственный ответ.
И за этот отказ от себя жизнь однажды выставляет счет. Это становится очевидным, когда уходит тот, кто обычно думал и решал за нас. И после его ухода остается пустота, которую мы должны заполнить. Разглядев эту пустоту, мы ощущаем боль. Нам больно знать и чувствовать, что мы покинули самих себя.
Поэтому давайте не будем искать виноватых в том, что мы покинули самих себя, а начнем сегодня, сейчас же, уделять время и находить пространство для того, чтобы побыть наедине с собой. Прислушиваться к себе. Смотреть вглубь, не теряя себя во внешнем мире. Слушать внутренний голос, не полагаясь на мнения окружающих.
Ведь если мы будем пребывать с самими собой, пустота исчезнет. Никто не может занять наше пространство, и нам не понадобится посягать на чужую территорию, чтобы чувствовать себя комфортно.
12. Социум, частная жизнь и мир тайн
Наша жизнь течет одновременно в трех мирах. Это социум, частная жизнь и мир тайн.
В мире социума происходит большинство событий, обеспечивающих наш жизненный опыт: отношения с другими людьми, работа и т. д. Все, что мы видим и слышим, оказываясь за пределами дома, является частью пространства, которое мы разделяем с окружающими, где мы контактируем физически, сталкиваемся и видим друг друга.
Частная жизнь – это мир наших идей, разделенный с теми, кого сами выбираем: друзьями, членами семьи и с теми, кому мы готовы распахнуть двери в свое личное пространство. Этот мир нельзя считать полностью материальным, потому что эмоции составляют его основную и неотъемлемую часть.
Мир тайн населяют лишь нематериальные создания. Там живут воспоминания и незабываемые ощущения, оставшиеся в