Женская сексуальность. Глазами психолога. Оксана Григорьевна Любицкая

касающийся всех нас: это незнание своей сексуальности и неумение ею владеть.

      Порой мы чего-то не умеем, не знаем, как объяснить партнёру, да и себе тоже. Нас нигде этому не учат – ни в школе, ни в университетах, ни родители в семье, которые сами могут не знать, что с этим делать.

      Иногда грустно от этого осознания. Но выход есть. И вы можете освоить то, чего не знали до этого момента. В ваших силах изменить такой важный аспект своей жизни, как сексуальность.

      Вы можете изменить свою жизнь. Сделать насыщенной, наполненной радостью и лёгкостью. Ведь сексуальность – это не напряжение, это лёгкость и расслабление. А там, где есть напряжение, надо разбираться, о чём говорит это напряжение на самом деле.

      Сексуальность и самоуважение

      – Знаете, как-то не пойдёшь к психологу и не скажешь ему: «У меня тут проблемы с сексуальностью, не могли бы вы мне помочь?» – сказала Алина.

      Ещё одна участница исследования. Мы познакомились. Это была её первая фраза. И я подумала: «А пошла бы я к психологу на её месте вот так с запросом: „У меня как-то с сексуальностью непонятно“?» И ответила себе, что, скорей всего, нет, не пошла бы.

      Почему?

      Один из вариантов ответов: я бы, наверное, не знала, что психолог и в этом может помочь. Возможно, из-за недостатка информации о том, с чем можно и нужно пойти к психологу. Или я бы пошла с другим запросом, а по ходу разговора проявилась бы на свет именно та проблема, с которой бы я хотела разобраться.

      Насколько же витиевато мы, люди, думаем. А ведь можно прийти к психологу, озвучить вопрос, и если вам не сюда, то всегда есть возможность встать и уйти, и даже платить за это не нужно. Но почему-то люди не пользуются такой возможностью. Странные мы, человеки.

      – Я в разводе, – продолжала Алина. – И у меня насчёт секса и сексуальности вообще барьер какой-то. Я сейчас не понимаю, зачем мне украшаться, например, ведь мужа у меня сейчас нет. Как правило, когда женщина заинтересована привлечь мужское внимание, она, видимо, включает сексуальность. А у меня сейчас она выключилась и ключик потерялся. У меня нет ни желания, ни необходимости. Этот пласт женской жизни ушёл куда-то из моей жизни. Возможно, я за этим к вам и пришла.

      «Включить сексуальность, – подумала я, – вам по адресу, что называется». Но услышала следующее:

      – Узнать, зачем мне это нужно и почему сейчас мне это не нужно.

      Да, включить сексуальность, на самом деле, это вполне поправимое и вполне реалистичное дело. А вот зачем включать её, это уже другой вопрос.

      – Будем искать? – вспомнился мне вопрос из какого-то фильма.

      – Да, – улыбнулась она.

      Есть женщины, у которых очень красивые улыбки. Улыбаясь, они словно раскрываются. Вот Алина была такой женщиной.

      Мы договорились о пяти встречах и начали путешествие к себе и к своей сексуальности.

      – Мне всегда говорили, что у меня привлекательные глаза. – Глаза у неё действительно