Даосские секреты сексуальности. Ольга Юрьевна Панкова

обычным обязанностям. Помните, что все, что раздражает, приводит к потере энергии.

      Научитесь жить в свое удовольствие, получая кайф от жизни, видеть во всем только положительное. Это возможно! Надо только начать, и жизнь изменится! Это кропотливая ежедневная работа, но результаты могут превзойти все ожидания! Муж сойдет с ума от счастья!

      Не пренебрегайте силой мыслей: обязательно представляйте, как на вдохе ваше тело наполняется розовой прозрачной теплой энергией, как она проникает в каждую клеточку вашего организма, снабжая ее светом. Не сомневайтесь: происходит все именно так, как вы визуализируете.

      Старайтесь выделять время для медитативных упражнений, повышающих уровень сексуальной энергии, о которых я расскажу в следующих главах. Знаю, что время – это деньги. Но вложения в здоровье – самые правильные и прибыльные инвестиции. Используйте для медитаций перерывы в работе, а также время, которое вы проводите в транспорте, автомобильной пробке или в душе.

      Долой комплексы на пути к сексуальности!

      История из жизни: В детстве соседские мальчишки постоянно дразнили меня, называя пончиком. Было обидно слышать про себя такие слова. Полной я себя не чувствовала, но очень быстро им поверила. Из активного ребенка я превратилась в закомплексованную малоподвижную девочку. Я стеснялась своего тела. Мне было стыдно ходить на урок физкультуры. Самым кошмарным для меня были зимние виды спорта. Я катастрофически боялась надеть лыжный костюм, а придя в нем в школу, не могла выйти из‑за парты, когда меня вызывали к доске.

      Мне нравился сосед по парте, но он симпатизировал моей подруге. Они даже стали встречаться, а я плакала по ночам. Однажды, будучи ученицей 8‑го класса, я спросила у своей мамы, пришедшей к нам в школу на какое‑то мероприятие: «Я самая толстая?» Она дала мне честный ответ. И тогда я поняла окончательно: «У меня никогда не будет мужчины (в ту пору меня уже это интересовало!), потому что я не просто толстая, а самая толстая на свете!»

      Моя дальнейшая жизнь превратилась в сплошной кошмар. В то время как все встречались с мальчиками и ходили на дискотеки, я сидела дома и училась. Я понимала, что мне в жизни ничего не светит. Однажды я пришла в парикмахерскую на очередную стрижку. Мне было очень сложно подобрать какую‑то симпатичную прическу, потому что мои волосы были непослушными. Моя мама всегда их называла «сено‑солома» и мечтала о том, чтобы они стали волнистыми. Парикмахерша быстро подстригла меня под Мирей Матье (так называлась моя прическа) и сказала уверенным голосом: «Ты свое еще возьмешь!»

      Не знаю, что именно она имела в виду. Но теперь я «свое» действительно забираю всегда. Кстати, впоследствии чудо свершилось и с моими волосами: они стали виться абсолютно естественно. Но до того как эти изменения стали возможны, я прошла путь длиной в четверть века…

      Мифы о лишнем весе и диетах

      Сегодня очень много говорят о лишнем весе, приписывая ему различные беды. Давайте разбираться, так уж ли вредны