Лучшие методики очищения по Болотову. Глеб Погожев

жажды эффективной составляющей нашего очищения.

      Вы, как и мы, научитесь изо дня в день, без всякого труда, освобождаться от шлаков, причем ваши системы выделения будут в каждую минуту без промедления эвакуировать грязь наружу. Это и есть наши мягкие чистки.

      Именно в системе мягких чисток мы применяем специальные средства очищения, которые предложил академик Болотов. Вам будет предложено заполнить второй тест. Обо всем этом вы узнаете из главы «Очищение каждый день».

Шаг третий: очищение досыта

      Питанию как мощному инструменту очищения мы посвятили главу «Очищение досыта». Ясно, что круглый год голодать не будешь, организму нужна энергия.

      Поэтому мы научим вас питаться так, чтобы не только не перегружать организм шлаками, но и при помощи правильно подобранных продуктов незаметно от них избавляться.

      Пойдет речь о том, как очистить продукты от нитратов, как сделать воду полезной и многом другом, что очень пригодится вам в деле полного очищения.

Несколько завершающих замечаний

      В общих чертах обзор системы очищения Погожевых закончен. Но без нескольких завершающих штрихов она была бы неполна.

      Во-первых, рассказ об очищении без рассказа о борьбе с запорами лишен смысла. Именно запоры приводят к хроническому, разрушающему здоровье отравлению и именно запоры остаются одним из наиболее распространенных недугов.

      В главе «Главный враг очищения» мы расскажем о том, как избавиться от этой неприятности. Здесь же вам придется заполнить третий тест, который поможет вам скорректировать потребление вами пищевых волокон до той нормы, которая жизненно необходима каждому человеку.

      Во-вторых, даже человек, прошедший полное и глубокое очищение, запустивший механизм очищения каждый день, питающийся по системе очищения досыта, как оказалось, вовсе не застрахован от болезней. Болезнетворные бактерии и вирусы слишком разнообразны, и в борьбе с ними мы слишком часто уповаем на синтетические лекарства.

      Что же, снова ядовитые шлаки начнут откладываться в очищенном теле, и все наши усилия пойдут насмарку? Нет, мы научились использовать природные антибиотики. Не пугайтесь, речь идет о самом простом, том что все из нас прекрасно знают: капуста, свекла, ягоды, травы…

      Вокруг нас множество естественных веществ, которые помогут вам защититься от болезней, ограничить приток токсичных шлаков. Только надо знать, когда и как их применять. Об этом пойдет речь в нашей пятой главе «Вы только начните, вам помогут».

      Заключительная часть книги посвящена системе омоложения организма, разработанной Борисом Болотовым.

      Это прекрасная система постоянного очищения организма, которую мы предлагаем использовать после проведения ударного и мягкого очищения организма. Об этом вы узнаете из заключения к нашей книге.

      Универсальное очищение движением «Скорая помощь»

      Очищение крови по методу ударного кровотока И. Сударушкиной занимает не больше