Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь. Андрей Лэд

равнодушным тот неоспоримый факт, что сотни тысяч курильщиков, принимая нелегкое для себя решение бросить курить, берут на вооружение десятки малоэффективных и практически безрезультативных, но так хорошо разрекламированных способов и методик борьбы с курением. Финал известен и прогнозируем – в конечном счете рано или поздно они остаются один на один со своей злейшей привычкой. И это происходит по одной простой причине: вступая в схватку с коварным и сильным врагом – привычкой курить, курильщики чаще всего не знают о ней практически ничего, они беззащитны и беспомощны перед ней.

      В реальности же привычка курить долгие годы не просто живет в мозгу на уровне подсознания, она изучает Тебя и узнает о Тебе все больше и больше, включая самые сокровенные и интимные моменты Твоей жизни. Именно поэтому большинство продвигаемых методик вызывают у меня настороженность – я вижу, что зачастую в их основе заложены одни пустые тезисы и ни к чему не приводящие лозунги.

      Эти рекламные лозунги вызывают у меня не просто раздражение – они начинают пробуждать во мне ярость бывшего курильщика, испробовавшего более пяти лозунговых псевдометодик борьбы с курением. И ни одна из них, к сожалению, не привела меня к желанному результату. В каждой из этих методик декларировались всем известные прописные истины о том, что курить – это плохо, что рано или поздно следует бросить курить, однако ни в одной из них никоим образом не показывалась сама сущность формируемой годами привычки курить, не раскрывались ее механизмы.

      Ни одна из испробованных мною методик не готовила меня к борьбе с табакозависимостью. Ни одна из них не показала и не раскрыла мне сильные и слабые стороны этой привычки. Ни одна из них не вооружила меня знаниями, благодаря которым я мог вступить в борьбу с сигаретой, которая должна стать схваткой на равных.

      Вот почему я сравниваю людей, принимающих такое трудное решение расстаться с пагубной привычкой и вооружающих при этом себя пропагандистскими методиками, с молодыми необстрелянными новобранцами, которых бросили в самое пекло военных действий, выдав им вместо оружия палки и плакаты с воодушевляющими, но пустыми лозунгами. У них, как и у Тебя, если Ты выберешь легкий способ бросить курить, не будет шансов выжить и победить своего врага – чудес в борьбе с сигаретой в этом жестоком мире нет, не было и не будет.

      Поняв это, я решил, что в следующей схватке с сигаретой я не буду пушечным мясом или необстрелянным новобранцем, – я изучу свою привычку изнутри, я вооружу себя до зубов всем необходимым, что мне потребуется для моей решающей битвы. Я стану лучшим среди равных. И только в этом случае я не оставлю своей привычке ни одного шанса выжить в этом беспощадном поединке за мою жизнь. Теперь Ты понимаешь, как много боли и страдания приходится видеть в глазах тех людей, которые терпят очередную неудачу в попытке бросить курить, тем самым раз за разом теряя веру в свои силы. А тем не менее выход из этой, казалось бы, безвыходной ситуации есть.

      Я не единожды говорил