10 лучших книг по личной эффективности. Тренинги стоимостью $500 в подарок каждому читателю. Андрей Парабеллум

чтобы понять, как стать эффективным, а в том, чтобы делать.

      Если вместо того, чтобы браться и делать что-то, вы пытаетесь понять, как же сделать это правильно, у вас вряд ли получается что-то серьезное. И, скорее всего, и в жизни у вас происходит точно так же: результатов вы добиваетесь «через раз».

      Планирование

      Планирование – не спасательный круг, и если вы никогда к нему не прибегали, то даже и не начинайте. Но если оно уже вошло у вас в привычку, вряд ли стоит от нее отказываться. Это вопрос вашего выбора.

      Внутренний прапорщик

      У каждого из нас в голове есть три персонажа, три роли.

      «Стратег» – это генерал, который выстраивает огромные планы, все наши списки, мечтания и цели из 500 пунктов

      «Солдат» – это тот, кто исполняет, ему сказали, и он делает.

      «Прапорщик», тот, кто будет солдата гонять. Задача прапорщика – заставить работать всех солдат, включая тех, кто против, не согласен и вообще в армию не записывался – его туда силком забрали.

      Так вот, ваша основная задача в этом тренинге – воспитать в себе внутреннего прапорщика.

      Концентрация

      Еще один вопрос, который мы слышим очень часто: «Как заставить себя концентрироваться?»

      Ответ прост: чтобы научиться плавать, нужно плавать. Чтобы научиться концентрироваться, нужно тренировать концентрацию внимания.

      Умение концентрироваться – крайне важный навык, поэтому работать с ним нужно постоянно.

      Кстати, концентрация великолепно тренируется при помощи медитативных техник – ведь медитация и есть концентрация вашего сознания на каком-либо предмете или явлении. И технология здесь по сути та же.

      Как успеть все

      И вот еще один чит-код – возможно, для многих это будет «против шерсти». Те, кто хочет успеть все, понимают, что иногда сила в бездействии, или наоборот – бездействие в силе.

      Парадокс в том, что, чтобы успеть все, не нужно все успевать.

      Если у вас есть 40 дел, и 20 из них вы сделать не успеваете – возьмите на себя еще 40, чтобы всего у вас их было 80. Невыполненными останутся 40 дел, но зато и выполнены будут не 20, а 40. То есть результативность будет по-прежнему 50-процентной, однако от 20 законченных дел она поднимется до 40.

      С одной стороны, вы можете сосредоточиться на процессе: вовремя вставать, вовремя приходить, «мужик сказал – мужик сделал». И делать все для того, чтобы процесс был идеальным, чтобы все было разложено по полочкам. Чтобы вы красиво начали, продолжили, закончили, отчитались, и так далее, так далее, так далее.

      Но если вы работаете на результат, если ваша задача – закрыть, как можно больше проектов в единицу времени, то многие из них будут выполнены с опозданием или окажутся не того качества, какого могли бы быть. Зато они будут сделаны.

      Освободить мозг

      Легкий, но эффективный способ упростить себе жизнь и сделать ее более структурированной – выписывать все свои дела на бумагу.

      Чем