Методика здорового снижения веса доктора Атоян. Юля Атоян

время доступны, и каждый желающий сохранить или улучшить свое здоровье может их себе позволить.

      Последствия ожирения

      Многие уверенны в том, что ожирение грозит только отдышкой при подъеме по лестнице и невозможностью надеть любимую одежду на пару размеров меньше. Однако такое суждение является глубоко ошибочным, поскольку ожирение имеет множество опасных последствий. У каждого человека, страдающего этим заболеванием, наблюдается сонливость, слабость, потливость, раздражительность, нервозность и много других неприятных симптомов. Самое страшное здесь в том, что ожирение ведет к серьезной патологии органов и систем организма. Давайте разберем самые частые и опасные последствия.

      1. Проблемы с дыханием. Избыточное количество висцерального жира (жир, который покрывает внутренние органы) способствует высокому стоянию купола диафрагмы, что приводит к нарушению процессов дыхания – к синдрому Пиквика. Избыточное отложение жира на внутренних органах не позволяет диафрагме опускаться и подниматься полноценно, т.е. человек не может делать вдохи и выдохи как положено, что приводит к гиповентиляции легких. Так, человек плохо вдыхает «свежий» и также плохо выдыхает «отработанный» воздух, что приводит к снижению концентрации кислорода и повышению концентрации углекислого газа в крови. В ответ на это организм реагирует спазмом сосудов легких, развивается перегрузка правой половины сердца (которая качает кровь в легкие), а это в свою очередь способствует развитию «легочного сердца» –гипертрофии (увеличению) правых отделов сердца. Кроме того, у большей части людей, страдающих этой проблемой, имеются случаи остановки дыхания во время сна, постоянство которых угнетает работу дыхательного центра в головном мозге.

      Таким образом, нарушение механики дыхания (подвижности диафрагмы и грудной клетки) совместно с угнетением работы дыхательного центра приводит к еще большему снижению концентрации кислорода и увеличению концентрации углекислого газа в крови. И в данной ситуации организм постоянно пытается справиться с нехваткой кислорода, в результате чего происходит компенсаторное увеличение количества красных кровяных клеток (эритроцитов) и содержащегося в них гемоглобина (переносчика кислорода). Однако при этом кровь становится более вязкой, что увеличивает риск развития тромбоза и тромбэмболии. На начальных стадиях беспокоит только одышка, но, если не обратить на это внимания, то в последствии можно заплатить ценой собственного здоровья и жизни.

      2. Гиперхолестеринемия. Артериальная гипертензия. ИБС (ишемическая болезнь сердца). Инсульт. В связи с нарушением жирового обмена повышается уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) и понижается уровень хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности), которые способствуют выведению первого. Такой дисбаланс в организме приводит к атеросклерозу и закупорке сосудов и, следовательно, к инфаркту и инсульту. В 80% случаев последствия ожирения сопровождаются обязательным повышением давления, что является крайне опасным для всех